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備戰(zhàn)首屆全國技能大賽:還剩15天,有人每天練12小時(shí)
“每天叫醒我的不是鬧鐘,而是夢想。技術(shù)難點(diǎn)已經(jīng)突破,我要做的是更精準(zhǔn)。”
“每天至少訓(xùn)練12個(gè)小時(shí)以上,7點(diǎn)起床,先晨跑進(jìn)行體能訓(xùn)練,再進(jìn)入基地訓(xùn)練,最早也是晚上10點(diǎn)休息,已經(jīng)保持這樣的沖刺節(jié)奏一個(gè)月了?!?/p>
“我是唯一的女孩子,自己的接受能力有點(diǎn)慢,但可以‘笨鳥先飛’,別人在玩時(shí)我也在練。和男生相比,體能、力量是我弱勢,我會(huì)跑步,從今年3月開始,我每天都會(huì)練啞鈴。”
說上面三段話的是3名年輕學(xué)生,他們正在為半個(gè)月后將在廣州舉行的第一屆全國技能大賽備戰(zhàn)沖刺。

訓(xùn)練基地里的倒計(jì)時(shí)。本文圖片均為澎湃新聞?dòng)浾?陳緒厚 圖
作為新中國成立以來舉辦的規(guī)格最高、項(xiàng)目最多、規(guī)模最大的全國性、綜合性職業(yè)技能賽事,第一屆全國技能大賽共設(shè)86個(gè)比賽項(xiàng)目,包括63個(gè)世賽選拔項(xiàng)目和23個(gè)國賽精選項(xiàng)目。全國各省(區(qū)、市)、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)和有關(guān)行業(yè)組成36支代表隊(duì),將有2565名選手、2383名裁判人員參賽。
11月24日,廣東省人社廳組織舉行“第一屆全國技能大賽媒體探營”采訪活動(dòng),澎湃新聞(m.dbgt.com.cn)跟隊(duì)走進(jìn)廣州市工貿(mào)技師學(xué)院、廣州市公用事業(yè)技師學(xué)院、廣州市交通技師學(xué)院,對世界技能大賽制冷與空調(diào)、園藝項(xiàng)目中國集訓(xùn)基地、汽車噴漆、飛機(jī)維修、軌道車輛技術(shù)等多個(gè)國賽基地進(jìn)行了探訪。
澎湃新聞注意到,在這些國賽基地,備戰(zhàn)氣氛緊張,學(xué)校及基地均有為備戰(zhàn)加油鼓勁的橫幅、標(biāo)語,還有大賽的倒計(jì)時(shí),而即將參賽的選手正在教練的指導(dǎo)下苦練,“摳技術(shù)細(xì)節(jié),查漏補(bǔ)缺”。多位參賽選手說,備戰(zhàn)期間,每天要訓(xùn)練12個(gè)小時(shí)左右。

訓(xùn)練基地張貼的備戰(zhàn)期間作息表。
已備戰(zhàn)沖刺一個(gè)月,每天訓(xùn)練12小時(shí)以上
18歲的阮康稚氣未脫,拿著噴槍練習(xí)焊接技術(shù)。他的動(dòng)作很快,頗有一番老師傅的風(fēng)范。
阮康是廣州市工貿(mào)技師學(xué)院的2017級(jí)學(xué)生,學(xué)習(xí)制冷設(shè)備運(yùn)用與維修。短短3年時(shí)間,他已經(jīng)成為行業(yè)內(nèi)的技術(shù)小能手,曾在第一屆全國技能大賽世賽選拔制冷與空調(diào)項(xiàng)目廣州市選拔賽、廣東省選拔賽和廣東省集訓(xùn)隊(duì)集訓(xùn)選拔中均獲得第一名,即將代表廣東省代表參加第一屆全國技能大賽。

18歲的阮康正在基地進(jìn)行焊接訓(xùn)練
制冷與空調(diào)的競賽項(xiàng)目,主要考察對制冷系統(tǒng)零部件及設(shè)備進(jìn)行高效節(jié)能的設(shè)計(jì)、制作、安裝、測試、調(diào)試以及空調(diào)維護(hù)、故障排查和維修。
第一屆全國技能大賽制冷與空調(diào)項(xiàng)目的裁判長是李川,他也是廣州市工貿(mào)技師學(xué)院的老師。李川告訴澎湃新聞,為了挑出好的苗子,先在校內(nèi)組建“精英班”,會(huì)有幾十人面試、考試,大概20多人通過。之后,又有四、五輪的淘汰,勝出的幾人再參加廣州市地區(qū)的選拔賽。
阮康是“精英班”最后的優(yōu)勝者,他的經(jīng)驗(yàn)是苦練,“要比別人做得更好”。阮康說,最近一個(gè)月,他都在全力為第一屆全國技能大賽備賽,“根據(jù)教練指導(dǎo)沖刺,訓(xùn)練強(qiáng)度已經(jīng)上來了,針對自己的技術(shù)薄弱環(huán)節(jié)查漏補(bǔ)缺”。
備戰(zhàn)期間,阮康每天要訓(xùn)練12個(gè)小時(shí)以上。他每天7點(diǎn)起床,先進(jìn)行晨跑,增加體能;8點(diǎn)進(jìn)入基地訓(xùn)練,先自我調(diào)整狀態(tài)半小時(shí),再在教練的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練。一天的訓(xùn)練會(huì)持續(xù)到晚上,“最早晚上10點(diǎn)下課”。
澎湃新聞了解到,廣州市工貿(mào)技師學(xué)院此前率先承擔(dān)國家集訓(xùn)基地工作,成功培養(yǎng)20名選手參加5屆世界技能大賽并為國家斬獲3銀6銅11個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
此次,該學(xué)院有9名選手將代表廣東省參加第一屆全國技能大賽CAD機(jī)械設(shè)計(jì)、制冷與空調(diào)、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)管理、網(wǎng)站設(shè)計(jì)與開發(fā)、商務(wù)軟件解決方案、移動(dòng)應(yīng)用開發(fā)、移動(dòng)機(jī)器人7個(gè)世賽選拔項(xiàng)目和CAD機(jī)械設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)管理2個(gè)國賽精選項(xiàng)目的角逐,另有2名選手將代表中國機(jī)械工業(yè)聯(lián)合會(huì)參加移動(dòng)機(jī)器人項(xiàng)目世賽選拔。
該學(xué)院相關(guān)工作人員表示,目前,校方多措并舉,認(rèn)真組織9個(gè)項(xiàng)目備賽工作,力爭實(shí)現(xiàn)7個(gè)世賽選拔項(xiàng)目均有選手入圍國家集訓(xùn)隊(duì)。
“當(dāng)別人在玩時(shí),我也在練”
廣州市交通技師學(xué)院是一家公辦的國家重點(diǎn)職業(yè)院校,在校生8000余人。此次,該學(xué)院將派出5名選手參加第一屆全國技能大賽的飛機(jī)維修項(xiàng)目、軌道車輛技術(shù)項(xiàng)目、汽車噴漆項(xiàng)目和重型車輛維修項(xiàng)目的角逐。
在該學(xué)院的汽車噴漆項(xiàng)目訓(xùn)練基地中,澎湃新聞看到,在一群練習(xí)的男生中,一名女學(xué)生格外顯眼,她正在進(jìn)行噴漆訓(xùn)練。汽車噴漆項(xiàng)目教練陳進(jìn)輝告訴澎湃新聞,此前,該學(xué)校在該項(xiàng)目就取得了不錯(cuò)的成績,相比往屆,這一屆的選手又有明顯的提升。
據(jù)陳進(jìn)輝介紹,在汽車維修領(lǐng)域,女學(xué)生非常罕見,今年代表廣東省參加第一屆全國技能大賽汽車噴漆項(xiàng)目的就是這位女學(xué)生,她應(yīng)該也是該項(xiàng)目唯一的參賽女選手,“剛好有一個(gè)女學(xué)生讀汽車維修,又剛好對汽車噴漆感興趣,還能吃苦,最后成績很好”。
這名女學(xué)生叫朱惠珊,今年19歲。這是她學(xué)習(xí)汽車維修的第四年,她是該專業(yè)唯一的女生。朱惠珊說,很少有女生報(bào)汽車維修,而她喜歡動(dòng)手,覺得其他專業(yè)“太安靜”了。
陳進(jìn)輝直言,相比男生,女生在汽車噴漆項(xiàng)目中會(huì)有一個(gè)明顯的劣勢,那就是體能。該項(xiàng)目體力消耗大,需要連續(xù)作業(yè)幾個(gè)小時(shí),女生要想出成績,付出肯定要比男生多。

朱惠珊是汽車噴漆項(xiàng)目的唯一女選手,她說自己能在選拔賽中脫穎而出,靠的是“笨鳥先飛”,更加刻苦地訓(xùn)練。
朱惠珊舉例說,刮灰看上去很簡單,但實(shí)際上對手指的力量控制有很高的要求,需要長時(shí)間練習(xí)。在朱惠珊看來,最難的還是體力,比賽要連續(xù)進(jìn)行4個(gè)小時(shí),這對她是個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為了增加體能,除了日常的跑步,自今年3月起,她每天會(huì)練習(xí)啞鈴。
學(xué)校經(jīng)過選拔,最初有5人進(jìn)入汽車噴漆項(xiàng)目的訓(xùn)練中,除了朱惠珊,其他都是男生。最終,朱惠珊脫穎而出。朱惠珊透露,在過去的選拔賽等比賽中,她的對手都是男生,至今還沒遇到過其他女選手。
和男生相比,朱惠珊認(rèn)為,除了體能的弱勢,自己還不夠果敢,有點(diǎn)猶豫,她會(huì)在訓(xùn)練中有意識(shí)地提醒自己,想辦法去彌補(bǔ)。此外,在接受能力上,自己也有點(diǎn)慢,但她會(huì)“笨鳥先飛”,會(huì)花更多的時(shí)間來練,“當(dāng)別人在玩時(shí),我也在練”。
朱惠珊表示,可能很多女生會(huì)覺得汽車維修、汽車噴漆等很累,還很臟,心理有抵觸情況,但她喜歡這個(gè)行業(yè),這些不會(huì)對她造成困擾。對于此次比賽,她的目標(biāo)是能進(jìn)入前十,這樣能資格加入國家隊(duì)的集訓(xùn)隊(duì)伍。
通過大賽打造高技能人才大軍
“力氣用不完?!鄙聿氖菪〉臈钊A雄對自己的體能很有信心,認(rèn)為自己年輕,平時(shí)又打籃球,“只要休息好,體能不是問題”。
楊華雄將和搭檔周東一起參與第一屆全國技能大賽園藝項(xiàng)目的角逐,他們要在3天16個(gè)小時(shí)內(nèi)完成49平方米的園藝作品。這對選手的體能是場極大的考驗(yàn),不僅要處理幾十噸的建筑材料,還要和時(shí)間賽跑。
“有能力獨(dú)立創(chuàng)作出完整的園藝作品,至少要經(jīng)過一年的時(shí)間?!睏钊A雄說,剛開始接觸園藝項(xiàng)目,覺得枯燥、無聊,但等自己做出獨(dú)立的園藝作品來時(shí),也非常有成就感。
楊華雄是廣州市公用事業(yè)技師學(xué)院的學(xué)生,今年20歲。他認(rèn)為,自己今后的職業(yè)就是做園藝,參加高水平的比賽能積累經(jīng)驗(yàn),提高自己的專業(yè)技術(shù),這對以后的工作有很大的幫助。

在廣州市公用事業(yè)技師學(xué)院的園藝項(xiàng)目基地,學(xué)生們正在練習(xí)打造園藝作品
廣州市公用事業(yè)技師學(xué)院城市建設(shè)產(chǎn)業(yè)系主任楊蕾表示,通過國家級(jí)競賽和世界技能大賽,能促使一大批優(yōu)秀人才脫穎而出,也有利于全面提升技工教育辦學(xué)質(zhì)量和水平。
公開信息顯示,我國有8億多勞動(dòng)者、2億多技術(shù)工人,這是實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略不可或缺的寶貴人力資源。職業(yè)技能競賽是技能人才培養(yǎng)選拔的重要途徑,是職業(yè)技能提升行動(dòng)的重要方式。
在11月10日舉行的第一屆全國技能大賽新聞發(fā)布會(huì)中,廣東省人民政府副省長李紅軍表示,作為經(jīng)濟(jì)大省、人口大省,廣東高度重視技能人才工作,把培養(yǎng)高技能人才作為促進(jìn)充分就業(yè)、高質(zhì)量就業(yè)的重要抓手,通過“粵菜師傅”“廣東技工”“南粵家政”三項(xiàng)工程推動(dòng)技能人才與產(chǎn)業(yè)發(fā)展深度融合,加快培育適應(yīng)現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系要求的“廣東工匠”隊(duì)伍,技能人才總量為1330萬人,高技能人才占比達(dá)33.3%,建成全國規(guī)模最大的技工教育體系,全省有146所技工院校,技工教育有了較好的基礎(chǔ)。
李紅軍表示,將以此次大賽為契機(jī),堅(jiān)持以賽促教、以賽促學(xué)、以賽促訓(xùn),全面提升技工教育能力水平,加快打造高技能人才大軍,為中國制造、中國創(chuàng)造作出廣東貢獻(xiàn)。





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