本文翻譯自學(xué)者M(jìn)ohammed Al-Mosaiwi的

People with depression

use language differently

– here’s how to spot itFrom THE CONVERSATION

（庫爾特·科本的歌詞受到很多人喜愛）

從運(yùn)動(dòng)和睡眠的方式，到與他人的相處模式，抑郁癥幾乎改變了一切。它甚至對人們說話與寫作都有明顯影響。有時(shí)這種“抑郁的語言”會(huì)對他人產(chǎn)生強(qiáng)大的影響。想想西爾維婭·普拉斯(Sylvia Plath)和庫爾特·科本(Kurt Cobain)的詩歌和歌詞吧，他們都在飽受抑郁癥折磨后自殺了。

長期以來，科學(xué)家們一直在試圖確定抑郁癥和語言之間確切的關(guān)系，而科技使我們一步步地接近這個(gè)謎底的全貌。在《臨床心理科學(xué)》(Clinical Psychological Science)中發(fā)表了我們新的研究，它公布了一組詞，可以較為準(zhǔn)確地預(yù)測一個(gè)人是否患有抑郁癥。

傳統(tǒng)而言，這一領(lǐng)域的語言分析都是通過研究人員的閱讀和筆記來進(jìn)行的。現(xiàn)在，計(jì)算機(jī)文本分析方法使得在短短幾分鐘內(nèi)處理數(shù)目龐大的數(shù)據(jù)庫成為可能。這可以幫助人們發(fā)現(xiàn)人類可能忽略的語言特征，計(jì)算單詞和詞類的使用頻率、詞匯多樣性、平均句子長度、語法模式和許多其他指標(biāo)。

到目前為止，抑郁癥患者的個(gè)人隨筆和日記都大有用處，科本（Cobain）和普拉斯（Plath）等著名藝術(shù)家的作品也是如此。對于口語來說，抑郁癥患者的自然語言片段也為我們提供了更為深入的見解。綜上所述，這些研究結(jié)果揭示了抑郁癥患者與非抑郁癥患者在語言的使用中存在明顯并穩(wěn)定的差異。

語言內(nèi)容

語言可以分為兩個(gè)部分：內(nèi)容和風(fēng)格。語言內(nèi)容關(guān)乎于我們所表達(dá)的東西，也就是陳述的意義或主題。不會(huì)讓人感到驚訝的是，那些有抑郁癥癥狀的人會(huì)使用過多的詞匯來表達(dá)負(fù)面情緒，尤其是負(fù)面的形容詞和副詞，如“孤獨(dú)”、“悲傷”或“悲慘”。

更有趣的是代詞的使用。抑郁癥患者會(huì)更多的使用第一人稱單數(shù)代詞，比如“我（me）”、“我自己（myself）”和“我（I）”，而第二人稱和第三人稱就少得多——比如“他們（they）”、“他們（them）”或“她（she）”。這種代詞的使用模式表明，抑郁癥患者更關(guān)注自己，而與他人聯(lián)系較少。研究人員報(bào)告稱，在識別抑郁癥方面，代詞實(shí)際上比消極詞匯更可靠。

否定詞和第一人稱代詞提供了線索。

我們知道，沉思(專注于個(gè)人問題)和社交孤立是抑郁癥的共同特征。然而，我們不知道這些發(fā)現(xiàn)是否反映了注意力或思維方式的差異。是抑郁導(dǎo)致人們關(guān)注自己，還是關(guān)注自己的人會(huì)有抑郁的癥狀?

語言風(fēng)格

語言風(fēng)格指的是自我表達(dá)的方式，而非表達(dá)的內(nèi)容。最近，研究人員選取了64個(gè)線上心理健康論壇，調(diào)查了6400余名成員，對相關(guān)文案進(jìn)行了大數(shù)據(jù)分析。研究發(fā)現(xiàn)，表示絕對大小或概率的詞匯，如always（總是）、nothing（絕不）或completely（完全），比代詞或負(fù)面情緒詞匯更適合作為心理健康論壇的標(biāo)志。

實(shí)驗(yàn)前，我們推測抑郁癥患者眼中的世界更加“非黑即白”，并推斷這種世界觀會(huì)影響到他們的語言風(fēng)格。與19個(gè)作為控制組的論壇（例如“Momnet”和“Studentsroom”）相比，表達(dá)絕對概念的詞匯在抑郁論壇中的出現(xiàn)率約莫要高出50%，而在自殺論壇的出現(xiàn)率大約高出80%。

代詞在各論壇中的使用情況與絕對詞相似，但分布差異沒那么顯著。值得注意的是，與焦慮和抑郁論壇相比，消極詞在自殺論壇中反而沒有那么普遍。

本次研究對象還包括康復(fù)論壇，論壇成員若是覺得自己已經(jīng)從抑郁中恢復(fù)，便會(huì)發(fā)些積極向上、鼓舞人心的帖子，談?wù)効祻?fù)過程。調(diào)查研究表明，消極詞在康復(fù)論壇與在控制組論壇使用率相當(dāng)，而積極詞多了大約70%。盡管如此，絕對詞的使用度仍明顯高于控制組，但略低于焦慮和抑郁論壇。

關(guān)鍵在于，曾得過抑郁癥的人更可能再次抑郁。因此，即使目前沒有表現(xiàn)出抑郁癥的相關(guān)癥狀，他們所傾向的絕對主義思維也可能會(huì)促使抑郁癥發(fā)作。同樣的效果，代詞會(huì)產(chǎn)生，消極詞卻不會(huì)。

現(xiàn)實(shí)意義

理解抑郁癥患者的語言不僅可以幫助我們理解抑郁癥患者的思維方式，而且有一定的現(xiàn)實(shí)意義。研究人員可以結(jié)合自動(dòng)文本分析與機(jī)器學(xué)習(xí)（無需編程就能自動(dòng)從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)），以自然語言文本（如博客文章）為樣本，對心理健康狀況進(jìn)行分類。

這種分類已經(jīng)勝過了訓(xùn)練有素的治療師。并且，機(jī)器學(xué)習(xí)分類只會(huì)隨著數(shù)據(jù)的增加和算法的精進(jìn)而改進(jìn)。這已不再是泛泛而談絕對主義、否定主義和代詞。研究人員已經(jīng)開始使用計(jì)算機(jī)來精確地鑒別日益具體的心理健康問題，如完美主義、自尊問題和社交焦慮。

也就是說，我們完全可以在不患上抑郁癥的情況下，使用與抑郁相關(guān)的語言。說到底，是你內(nèi)心的感受決定了你是否抑郁。但按照世界衛(wèi)生組織估計(jì)，現(xiàn)今全球有超過3億人生活在抑郁的陰影之下，比起2005年，增加了18%以上。擁有更高的技術(shù)更多的工具，對改善健康狀況、防止普拉斯和柯本等悲劇性的自殺至關(guān)重要。

原文網(wǎng)址 https://theconversation.com/people-with-depression-use-language-differently-heres-how-to-spot-it-90877

原標(biāo)題：《抑郁癥患者的語言特征》

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