原創(chuàng) 一念之間97 小花生網(wǎng)

我家兒子 11 歲了，我其實(shí)已經(jīng)不是第一次和兒子一起共讀這本《忍??！別插手！讓孩子獨(dú)立的自我管理課-合理安排時(shí)間》，更不是第一次意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)孩子成長(zhǎng)和未來(lái)的重要性，但是很遺憾，這么多年在與兒子的廝殺中，在時(shí)間管理的陣地上，我還是輸?shù)皿w無(wú)完膚。

這次借著兒子上主題網(wǎng)課的機(jī)會(huì)，我們一起重讀了這本書(shū)，結(jié)合自己曾經(jīng)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，感觸更深。把我本次的閱讀感悟整理出來(lái)，和 共享，希望在培養(yǎng)孩子時(shí)間管理的道路上，能給大家一點(diǎn)參考和助力！

本文由花友 @一念之間97 發(fā)布于小花生寫(xiě)作計(jì)劃

我將從習(xí)慣培養(yǎng)、咱們父母需要做的自我調(diào)整、時(shí)間管理的原則和重要步驟、在教孩子時(shí)間管理時(shí)，我們需要注意的要點(diǎn)五個(gè)方面，來(lái)進(jìn)行分享。

首先，來(lái)說(shuō)說(shuō)培養(yǎng)習(xí)慣

1. 只要是習(xí)慣，就應(yīng)該越早培養(yǎng)越好，而且從第一次開(kāi)始，就不要在培養(yǎng)習(xí)慣上有任何的妥協(xié)，否則善于察言觀色的娃娃們，會(huì)利用他一切可以利用的手段，讓你認(rèn)慫。

2. 千萬(wàn)不要相信什么“等孩子大了就好了”的期待性、鼓動(dòng)性言論，因?yàn)槿魏涡袨榱?xí)慣的養(yǎng)成，都需要時(shí)間的傾注和刻意的訓(xùn)練。所以期待在孩子長(zhǎng)大的某一秒中突然意識(shí)到自己應(yīng)該養(yǎng)成什么習(xí)慣并一蹴而就了，那簡(jiǎn)直就是夢(mèng)想。

其次，你真的需要忍住，別插手！

1. 千萬(wàn)不要認(rèn)為孩子小的時(shí)候啥啥能力不足，就幫他做這做那兒，孩子的模仿和學(xué)習(xí)能力真的超強(qiáng)，而且你越是給與他信任，他越是會(huì)展現(xiàn)出更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。你自認(rèn)為“為他好”的各種照顧，其實(shí)是在剝奪他好奇、學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

2. 千萬(wàn)不要讓你的虛榮心作祟，而大包大攬地為孩子做這做那，老師的作業(yè)真的是布置給孩子的，而不是家長(zhǎng)的。而且即便是孩子一次兩次做得不好，但至少他在嘗試，他在摸索自己感興趣的領(lǐng)域，請(qǐng)不要因?yàn)橐淮蝺纱巫鳂I(yè)的展示結(jié)果，就抹殺了孩子嘗試和探究的過(guò)程，過(guò)程真的比結(jié)果重要。

3. 當(dāng)下孩子的學(xué)習(xí)、生活的項(xiàng)目比較多，我們大人自作主張地為孩子進(jìn)行各種安排，實(shí)質(zhì)上剝奪了孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立進(jìn)行時(shí)間安排的權(quán)力！并不是孩子不會(huì)安排，而是你“自以為是”的幫助阻礙了孩子進(jìn)行獨(dú)立思考并管理時(shí)間的潛能。

4. 催促真得很催命。我想下圖中的惡性循環(huán)可能是很多家庭的真實(shí)縮影，但是我們整日沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨和催促真的有效嗎？相信大家都有明確的答案。所以在時(shí)間管理這個(gè)問(wèn)題上，我現(xiàn)在的感覺(jué)是：

一 要給與孩子去認(rèn)識(shí)、思考、改進(jìn)和成長(zhǎng)的過(guò)程；

二 是要有沉穩(wěn)的心態(tài)，本著對(duì)孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)和對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，放下嘮叨，放下催促，為營(yíng)造和諧、快樂(lè)的親子關(guān)系，忍住，別插手！

第三，從小培養(yǎng)時(shí)間管理的意識(shí)

1. 時(shí)間管理的培養(yǎng)從幼童時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始滲透時(shí)間的基本意識(shí)，比如和孩子一起認(rèn)識(shí)鐘表，在不同的時(shí)段提示孩子當(dāng)前的時(shí)間是幾點(diǎn)；也要通過(guò)一些日常的事情讓孩子感知時(shí)間的流逝和長(zhǎng)短，比如從家到幼兒園大約會(huì)走幾分鐘，看一次動(dòng)畫(huà)片大約會(huì)花幾分鐘，讓孩子從小對(duì)時(shí)間有一定的認(rèn)識(shí)。

2. 從小可以和小朋友們閱讀一些有關(guān)時(shí)間管理的繪本或書(shū)目，讓孩子知道時(shí)間是重要的資源，懂得珍惜時(shí)間。另外隨著年齡的增長(zhǎng)，要引導(dǎo)孩子懂得時(shí)間是自己的，也是別人的，珍惜別人的時(shí)間，也是對(duì)別人的最基本的尊重，更是一個(gè)人應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)。

兒子本次的閱讀筆記

3. 可以經(jīng)常性地和孩子一起記錄一下一天的學(xué)習(xí)、生活的情況，看看在哪些事情上花費(fèi)的時(shí)間比較多，哪些時(shí)段的利用率不高，從而對(duì)時(shí)間管理的有效安排有大體的認(rèn)識(shí)。

第四，時(shí)間管理的重要原則和步驟

1. 和孩子一起認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要原則：重要的、緊急的優(yōu)先原則，并根據(jù)這一原則，將自己日常的事務(wù)進(jìn)行分類(lèi)、排序。

比如將日常所有的事物分成“想要做的”和“必須做的”兩大類(lèi)，

并根據(jù)這兩大類(lèi)事項(xiàng)中，每一事件的重要和緊急程度來(lái)進(jìn)行排序。

2. 早睡早起真的是應(yīng)該從小就給孩子樹(shù)立起來(lái)的好習(xí)慣，這不僅僅因?yàn)樵缢呛⒆娱L(zhǎng)個(gè)的需要，是孩子大腦前額葉發(fā)育的重要基礎(chǔ)，更是孩子第二天保持良好的精神狀態(tài)的根本保障。尤其是發(fā)育期的孩子，每天至少應(yīng)該9小時(shí)以上的睡眠！而晚睡對(duì)大腦前額葉的損傷是不可逆的，將來(lái)會(huì)很大程度的影響孩子的記憶力，所以切記，早睡早起真的很重要！

3. 時(shí)間的安排需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，畢竟人的專(zhuān)注力持久的時(shí)間是有限的，不專(zhuān)注的時(shí)段進(jìn)行強(qiáng)制性的學(xué)習(xí)和工作，只是一種時(shí)間的浪費(fèi)。

4. 可以和孩子一起制定一天的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃表：將上面排序好的事件按照預(yù)估的時(shí)間進(jìn)行時(shí)段安排。時(shí)段安排應(yīng)綜合考慮多個(gè)方面：比如交通因素、合作伙伴的因素等，為事件的達(dá)成預(yù)留冗余時(shí)間。并根據(jù)安排進(jìn)行實(shí)踐，然后記錄自己的實(shí)踐情況，進(jìn)行對(duì)比、總結(jié)，對(duì)不合理的安排進(jìn)行調(diào)整。

5.中長(zhǎng)期計(jì)劃的制定，中長(zhǎng)期計(jì)劃的制定其實(shí)和每天的安排差不多，也是先要進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，對(duì)一段時(shí)期之內(nèi)需要完成的事項(xiàng)進(jìn)行清單羅列，然后根據(jù)時(shí)間管理的原則來(lái)對(duì)事項(xiàng)清單進(jìn)行排序、刪減，然后進(jìn)行實(shí)施和情況反饋。中長(zhǎng)期計(jì)劃的制定可以借助事項(xiàng)金字塔和日歷等工具來(lái)輔助。

以下是我家兒子本次寒假，借助閱讀時(shí)間管理的書(shū)目，制定的假期規(guī)劃，供大家參考

第五，在時(shí)間管理的過(guò)程中，父母應(yīng)該注意的事項(xiàng)

1. 給與孩子充分的信任，在時(shí)間管理的初期，即便是看到孩子將自己想要做的游戲、娛樂(lè)項(xiàng)目安排到了重要的時(shí)間段，也不要強(qiáng)加干預(yù)和指責(zé)，可以通過(guò)提問(wèn)的方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓孩子意識(shí)到“必須做的”項(xiàng)目通常重要、緊急程度更高；也可以讓孩子在自己實(shí)踐之后去領(lǐng)悟、修改，這樣才能更好地提高孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立時(shí)間安排的能力。

2. 進(jìn)行時(shí)間管理的實(shí)踐時(shí)，要堅(jiān)持之前約定好的安排，不給孩子“轉(zhuǎn)圜”的余地，更不要為他沒(méi)有按照預(yù)定安排行事尋找借口，甚至替他兜底、尋求解決方案。該他承擔(dān)的結(jié)果一定要讓他承擔(dān)，因?yàn)樽袷貢r(shí)間約定是人的基本誠(chéng)信的保證。在這一點(diǎn)上我之前做得就特別失敗：比如早晨上學(xué)這件事情，有時(shí)候娃娃偷懶，不想步行去上學(xué)，他就故意磨磨蹭蹭的，“逼”著我開(kāi)車(chē)去送他上學(xué)。而我卻經(jīng)常干著急、怒火中燒，卻又擔(dān)心他遲到，每每屈就于他的“小心思”。所以我是典型的負(fù)面教材，請(qǐng)大家引以為戒。

3. 時(shí)間管理的引導(dǎo)需要父母更有耐心地示范和堅(jiān)持，不是一蹴而就的，我的急脾氣就讓我經(jīng)常忍不住為孩子代勞，久而久之他就習(xí)慣了被動(dòng)地接收安排，盡管有時(shí)候并不情愿。

4.與孩子的溝通真的需要真誠(chéng)和技巧，溫和、有目的、有步驟地提問(wèn)是很好的引導(dǎo)和溝通方式，不容易讓孩子產(chǎn)生抵觸的情緒，破壞親子關(guān)系！

5. 鼓勵(lì)孩子要懷有夢(mèng)想，并以積極的心態(tài)去面對(duì)整個(gè)時(shí)間管理的過(guò)程，在遭遇困難時(shí)，要和孩子一起分析任務(wù)沒(méi)有達(dá)成的原因，并商討修正和改進(jìn)的方案。

以上就是我和孩子重讀《合理安排時(shí)間》這本書(shū)后的新的體會(huì)，希望我們的新一輪的實(shí)踐會(huì)有成效！

原標(biāo)題：《這本時(shí)間管理書(shū)，終于讓11歲兒子學(xué)會(huì)自己管理自己了！》

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