大城市的孩子能睡夠嗎？

        六一兒童節(jié)前夕公布的“上海未成年人成長(zhǎng)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)研”報(bào)告顯示，接近九成的上海高中生在6點(diǎn)半之前起床，超過(guò)六成的上海高中生在晚上11點(diǎn)后睡覺(jué)，其中23.53%在零點(diǎn)以后才睡覺(jué)；上海初中生和小學(xué)生的情況略微好一些，超七成在6點(diǎn)半之前起床，超六成在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)。

        澎湃新聞（m.dbgt.com.cn）記者從這份報(bào)告上看到，通勤時(shí)間是影響孩子睡覺(jué)的重要因素。通勤時(shí)間越長(zhǎng)的學(xué)生起床時(shí)間越早，睡覺(jué)時(shí)間越晚。其中，通勤時(shí)間在2小時(shí)以上的學(xué)生，起床時(shí)間在6點(diǎn)之前的比例達(dá)到33.77%，在零點(diǎn)及之后睡覺(jué)的比例也是33.77%。該報(bào)告由上海市精神文明辦和上海社科院社會(huì)學(xué)研究所聯(lián)合發(fā)布。

高中生起得最早睡得最晚        

        上海小學(xué)生和初中生的起床時(shí)間主要集中在6點(diǎn)至6點(diǎn)半之間。調(diào)查顯示，有11.63%的小學(xué)生和初中生在6點(diǎn)之前起床，61.95%在6點(diǎn)至6點(diǎn)半之間起床，20.29%在6點(diǎn)半至7點(diǎn)之間起床，還有6.13%在7點(diǎn)之后起床。

        與小學(xué)生和初中生相比，高中生的起床時(shí)間最早，接近九成的高中生在6點(diǎn)半之前起床，而6點(diǎn)半之后起床的以小學(xué)生為主。

        上海的孩子幾點(diǎn)睡覺(jué)？

        調(diào)查顯示，上海超過(guò)6成的小學(xué)生和初中生在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)。其中，晚上9點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為21.07%，晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為41.27%，晚上10點(diǎn)至11點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為21.89%，晚上11點(diǎn)至零點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為9.95%，零點(diǎn)及之后睡覺(jué)的比例為5.81%。

        小學(xué)生的睡覺(jué)時(shí)間以晚上9點(diǎn)之前和晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)之前這兩個(gè)時(shí)間段為主，比例分別為36.25%和52.33%。但是，高中生的睡覺(jué)時(shí)間大多集中在晚上10點(diǎn)之后，其中晚上11點(diǎn)至零點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為39.97%，零點(diǎn)及之后睡覺(jué)的比例達(dá)到23.53%。高中生起得最早，睡得最晚，睡眠存在不足的問(wèn)題。

        高中生們睡得晚，小學(xué)生睡得早，其中一大原因是作業(yè)量不同。

        調(diào)查顯示，超過(guò)7成的小學(xué)生和超過(guò)6成的初中生能夠在2小時(shí)內(nèi)完成作業(yè)，但只有不到3成的高中生能夠在2小時(shí)內(nèi)完成作業(yè)。作業(yè)時(shí)間在5小時(shí)以上的，小學(xué)生、初中生和高中生的比例分別為2.54%、4.17%和13.15%。認(rèn)為作業(yè)量太多的比例，小學(xué)生、初中生和高中生的比例分別為6.1%、12.52%和26.01%。

        調(diào)查還顯示，絕大多數(shù)中小學(xué)生每天享有一定可自由支配的閑暇時(shí)間，有近一半的中小學(xué)生每天的閑暇時(shí)間達(dá)到1小時(shí)以上，但是也有學(xué)生群體表示幾乎沒(méi)有任何閑暇時(shí)間，小學(xué)生、初中生和高中生的比例分別為10.47%、12.8%和19%。專家組提醒，這部分學(xué)生應(yīng)引起家庭和學(xué)校的關(guān)注，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)透支學(xué)生的體力和精力，甚至影響身心健康以及個(gè)性發(fā)展。

通勤時(shí)間越長(zhǎng)睡覺(jué)越晚        

        調(diào)查組表示，學(xué)生的起床時(shí)間還與學(xué)校的上課時(shí)間，去學(xué)校的交通時(shí)間有關(guān)。高中生起床時(shí)間更早一方面因?yàn)楦咧袑W(xué)校的上課時(shí)間更早，另一方面也與高中一般是面向全市范圍招生，高中生的通勤時(shí)間更長(zhǎng)有關(guān)。

        調(diào)查顯示，上海小學(xué)生和初中生上學(xué)的通勤時(shí)間72.77%在半小時(shí)以內(nèi)，19.09%在半小時(shí)至1小時(shí)之間，也就是近九成小學(xué)生和初中生的上學(xué)時(shí)間控制在1小時(shí)之內(nèi)，但是也有少數(shù)孩子的上學(xué)時(shí)間在1小時(shí)以上，甚至有1.45%的孩子達(dá)到了2小時(shí)以上。

        調(diào)查組專家表示，上海學(xué)生的起床及睡覺(jué)時(shí)間與其上學(xué)通勤時(shí)間有一定關(guān)聯(lián)。

        調(diào)查顯示，通勤時(shí)間越短的學(xué)生起床時(shí)間越晚，睡覺(jué)時(shí)間越早；通勤時(shí)間越長(zhǎng)的學(xué)生起床時(shí)間越早，睡覺(jué)時(shí)間越晚。

        通勤時(shí)間在2小時(shí)以上的學(xué)生起床時(shí)間在6點(diǎn)之前的比例達(dá)到33.77%；其在零點(diǎn)及之后睡覺(jué)的比例也同樣為33.77%。與之相反，通勤時(shí)間在半小時(shí)之內(nèi)的學(xué)生，在晚上9點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為21.79%，在晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)之前睡覺(jué)的比例為45.47%。

        調(diào)查組專家提醒學(xué)生家長(zhǎng)，應(yīng)盡量給孩子選擇離家近的學(xué)校，減少通勤時(shí)間，為學(xué)生節(jié)省更多的可支配時(shí)間，也讓孩子可以起得晚一點(diǎn)。

        調(diào)查顯示，上海市家庭汽車(chē)的普及率較高，有近一半的中小學(xué)生乘坐自家汽車(chē)上學(xué)，其中小學(xué)生、初中生和高中生的比例分別為54.1%、45.3%和43.2%?？傮w而言，小學(xué)生和初中生上學(xué)主要依靠自家汽車(chē)和步行，高中生上學(xué)主要依靠自家汽車(chē)及公交車(chē)和地鐵，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，中小學(xué)生對(duì)公共交通系統(tǒng)的依賴程度越來(lái)越高。