答:有研究說(shuō)明這可能只是一個(gè)刻板印象，實(shí)際上誰(shuí)先睡是五五開(kāi)。

眾所周知，男女繁殖策略不同，男性傾向于擁有多個(gè)性伴侶，而女性則更傾向于希望伴侶能夠與自己共度一生。于是有人提出假設(shè)，認(rèn)為事畢男性比起女性來(lái)說(shuō)，就沒(méi)那么愿意與對(duì)方說(shuō)話調(diào)情來(lái)鞏固感情的聯(lián)系，索性一睡了事好養(yǎng)精蓄銳。而女性則會(huì)更主動(dòng)地尋找話題以期鞏固感情。

當(dāng)然，假設(shè)只是假設(shè)，是否如此還得靠實(shí)驗(yàn)來(lái)證明。密歇根大學(xué)的研究者通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷研究了456個(gè)樣本，發(fā)現(xiàn)但凡性生活后，伴侶(不限男女)睡得比自己早的，都渴望更多情感上的羈絆和交流。

而在問(wèn)及性生活后哪方先入睡時(shí)，男女雙方給出的評(píng)分(分?jǐn)?shù)越高對(duì)方睡得越早)出乎意料地一致：男方給出的平均答案為3.03，女性給出的平均答案為3.05，這意味著這次調(diào)查中并沒(méi)有出現(xiàn)普遍意義上的“男性倒頭就睡”。而在沒(méi)做愛(ài)直接睡的調(diào)查中，女方依舊給出了3.01這個(gè)數(shù)字，而男方的答案則讓人吃驚——3.31！這意味著如果不及時(shí)跟進(jìn)，女性更容易睡著。研究者的解釋是，由于男性迫切想傳遞自己的“種子”，即便和性伴侶同床共枕也不能使男性獲得安全感，生怕自己睡著之后女性就和其他男性發(fā)生關(guān)系。于是在“播種”之后，男性先要確認(rèn)伴侶睡著，才能安心入睡。雖然人類的文明已經(jīng)發(fā)展了那么多年，男性骨子里的不安全感以及對(duì)應(yīng)的“監(jiān)視機(jī)制”，卻依舊保留至今。

考慮到在“辦事”的過(guò)程中，男性往往會(huì)付出更多的體力，而高潮過(guò)后的催產(chǎn)素也有助眠的作用，如果諸位女同胞的男人們出現(xiàn)了即將入睡的癥狀，也請(qǐng)多多包涵——要知道這不僅是一個(gè)心理上的現(xiàn)象，更是一個(gè)生理上的現(xiàn)象。而諸位男同胞們?nèi)绻幌霋咦约号说呐d，也不妨強(qiáng)打起精神，多聊幾句話吧。

(顧方為 美國(guó)密歇根大學(xué)植物細(xì)胞生物學(xué)博士生)

問(wèn)：為什么天冷了會(huì)食欲大增？

答：主要原因是人體需要產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御寒冷、保持體溫。

冬天到了，伴隨著寒流一波波的襲來(lái)，許多人感覺(jué)肚子特別容易餓，明明剛吃飽飯，但隔一個(gè)多小時(shí)就又餓了，食欲好得令人吃驚。有些朋友對(duì)此很疑惑，冬天的活動(dòng)量明明減少了很多，為何食欲還會(huì)增加呢？

這是因?yàn)樵诘蜏貤l件下，人體散熱速度將加快，為了要抵抗寒冷、保持體溫，機(jī)體會(huì)在神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙重作用下啟動(dòng)調(diào)控機(jī)制，加快多種激素（比如甲狀腺激素）的分泌速度，增加食欲和新陳代謝速率，以使人體能更多更快地產(chǎn)生熱量。

再加上寒冷會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，這也是導(dǎo)致食欲增加的因素之一。這里要注意，胃酸分泌過(guò)多更容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍的產(chǎn)生。尤其是對(duì)于有著胃腸道疾病病史的朋友，病情復(fù)發(fā)、發(fā)展的可能性將在一定程度上增加。所以我們倡導(dǎo)在冬季要健康飲食，切忌暴飲暴食、酗酒等不良習(xí)慣。

為抵御冬天的寒冷，食欲增加，體內(nèi)脂肪的儲(chǔ)備量也會(huì)慢慢開(kāi)始增加。同時(shí)，進(jìn)入秋冬，大部分人都會(huì)變得更懶，總有渾身乏力的感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)量自然也要下降，這就使變胖成了“勢(shì)不可擋”的趨勢(shì)。為阻止變胖的趨勢(shì)，不應(yīng)只靠食物御寒，因?yàn)檫@樣的話一個(gè)冬天過(guò)去，人體內(nèi)可能要沉積很多脂肪，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更容易為心血管功能埋下隱患，所以我們更應(yīng)該進(jìn)行耐寒能力鍛煉，增強(qiáng)對(duì)冬天的適應(yīng)能力，如慢跑、散步、打球這些項(xiàng)目，都能加快全身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增加胃腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣一來(lái)，我們攝入的能量才能更好地發(fā)揮作用。說(shuō)起冬日運(yùn)動(dòng)，還想提醒大家一下幾點(diǎn)：1.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)必不可少。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)萬(wàn)不可用嘴呼吸。

（馬兒 吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士)