答：頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。

首先，決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。

從中醫(yī)理論來說，無論什么原因導致的白發(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當心腎不交(失眠、神經(jīng)衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發(fā)都會變白。正常情況下，40歲后都會長白發(fā)。

但如果突然一段時間內頭發(fā)變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。現(xiàn)代醫(yī)學認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，從而導致白發(fā)產(chǎn)生。比如在人們的生活當中常常遇到這種情況，當事業(yè)不順、家人去世、遭遇大病等時，就會在短時間內長出許多白頭發(fā)，甚至會短期內頭發(fā)全部變白。這其實都是由于情志的影響造成的。情志抑郁或者憂思過度，都會導致肝郁氣滯，使氣血運行失和，導致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)而變白。這類人通常還伴有口干咽燥、消化不良、胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見。

不過，對于這種情況，大家也不必擔心，因為只要對癥調理，白發(fā)是可以重新變黑的。首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對于防止早生白發(fā)至關重要。其次，合理飲食與頭發(fā)健康有密切關系。平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養(yǎng)平衡，從而達到食療防白發(fā)的效果。平時還可以吃些滋補食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛發(fā)生長。在開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時，可吃些補腎的中藥，如可將首烏沖水代茶飲用。再次，按摩頭皮可促進血液循環(huán)，改善頭部營養(yǎng)的供應。可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1-2分鐘。

長白發(fā)多數(shù)情況下是一種自然現(xiàn)象，臨床上還沒有治療白發(fā)的特效藥，所以不要輕信市場上所謂的神奇黑發(fā)藥物。

（童謠 南京中醫(yī)藥大學）

問：為什么鼻子附近特別容易出油？

答：因為鼻部油脂腺發(fā)達，皮膚缺水的話油脂腺就會分泌油脂，保護皮膚不會皸裂。

大多數(shù)油性皮膚和混合性皮膚的人都會有鼻部出油嚴重的問題，很多愛美的女士都很苦惱鼻子出油亮晶晶的顯得難看。

為什么鼻子最愛出油呢？鼻子和額頭就是我們所稱的T區(qū)。T區(qū)容易出油跟臉上出油有所不 同。一般而言，油脂分泌情況會隨著溫度的升高而增加。溫度每升高1攝氏度，油脂分泌量就會增加10%，以保證皮膚水分不會快速蒸發(fā)掉。而鼻子因為呼吸功能，進出空氣會帶走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保證皮膚不至于干裂。

那么油脂是怎么產(chǎn)生的呢？油脂作為肌膚的天然防御器官，一般由腺細胞與扁平導管細胞構成,和毛囊相連。人的皮膚會分泌油脂是因為皮膚上有油脂腺體的存在。而在人的面部尤其是鼻子周圍這些腺體更加發(fā)達。它們不僅形態(tài)上更大，而且也更為活躍。這些油脂能夠防止太陽紫外線和環(huán)境物質的侵害，就像是一層保護層。由于人類面部毛發(fā)很少，尤其是鼻子周圍和額頭，所以這些腺體往往更發(fā)達。

伴隨著鼻部出油，其他皮膚問題也會隨之產(chǎn)生。鼻子是最愛出油的部位，出過油后就是小黑頭了。出油的根本原因在于皮下組織的一個組成部分皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺，導致臉上油膩膩的。皮膚出油說明水油不平衡，臉部嚴重缺水了。

想要解決鼻部出油問題，就要做好補水。但不是一味補水就能徹底解決鼻子出油嚴重的肌膚問題。除了要做好日常的護理步驟之外，還要根據(jù)自身的情況做針對性的護理，做到水油平衡，以保證皮膚水分不會快速蒸發(fā)掉。但需要特別注意的是，要分清自己是普通的出油還是病理性的出油，出油情況異常也有可能是因為細菌感染、皮脂腺混亂引發(fā)的。

皮脂腺就是我們身體的一部分，出油多或是出油少都是先天就決定了的。但要是后天保濕不當，或者被細菌感染，就會導致皮脂腺分泌紊亂。而且男生比女生出油多，這是男生的皮脂腺要較女生發(fā)達的緣故，這是由體內的雄性激素較多的原因決定的。

（小白 吉林大學醫(yī)學碩士）