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氣溫驟降,有三分之一的人可能會被此病困擾

2021-10-19 11:34
來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
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高血壓,對很多人來說,是越來越常見的“老朋友”。

國家心血管病中心 2018 年公布的調(diào)查結(jié)果顯示:我國 18 歲及以上成人高血壓患病率為23.2%,也就是說幾乎每 4 個成年人就有 1 個有高血壓,而且這個數(shù)據(jù)還在升高。

對于高血壓人群來說,降血壓、穩(wěn)血壓,就成了當(dāng)務(wù)之急。

然而現(xiàn)在隨便上網(wǎng)一搜“高血壓”,各種劈天蓋地的關(guān)于高血壓的知識隨之而來.....

不少網(wǎng)友吐糟:不知道哪個是真的......

今天我們就來扒一扒~

無癥狀高血壓需要治療嗎?

很多高血壓患者沒有癥狀就未予重視,有癥狀時已為時已晚,高血壓的危害已經(jīng)形成。高血壓危險分層包括危險因素、靶器官損害、并存臨床疾病,不包括有無癥狀,故危險程度與癥狀無關(guān)。常見的有心臟損害(心室重構(gòu))、腦損害(腦出血和腦缺血發(fā)作)、腎損害、血管損害(全身動脈粥樣硬化和主動脈夾層)、視網(wǎng)膜病變,更嚴(yán)重者可有聽力受損等。

降壓藥物會產(chǎn)生耐藥性嗎?血壓定期換藥嗎?

降壓藥物不會產(chǎn)生耐藥性,但可有不良反應(yīng),例如水腫、心悸、干咳、性功能障礙、高尿酸血癥等,一旦出現(xiàn)應(yīng)立即前往醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物調(diào)整。如并發(fā)新的臨床疾患、血壓控制不良或出現(xiàn)不良反應(yīng)可遵醫(yī)囑調(diào)整,切勿僅僅由于擔(dān)心使用某種藥物時間過長而盲目換藥。

降壓藥物的服用時間?

餐前還是餐后?早晨還是晚上?

人的血壓在24小時內(nèi)不是一成不變的,具有明顯的晝夜波動性,一般有兩個高峰和兩個低谷,第一個高峰是早晨6-8點(diǎn),第二個高峰是下午4-6點(diǎn),第一個低谷是0-2點(diǎn),第二個低谷是中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn),此類型為杓型,大部分為此類型。也有部分人呈反杓型、超杓型。服用降壓藥物的時間因人而異,對于血壓呈杓型曲線的患者來說,早晨服用降壓藥物最佳,可有效降低早高峰血壓;對于血壓呈反杓型曲線的患者來說,則晚上服用最佳。

一般來說降壓藥物無胃腸道反應(yīng),為了增加患者依從性,一般晨起服用,小部分患者可能有胃腸道不適,此類患者宜餐后半小時服用。

生活中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防高血壓呢?

膳食調(diào)整(減少鹽、飽和脂肪酸、反式脂肪酸的攝入,使用健康食品,增加新鮮蔬菜和水果的攝入);戒煙限酒;規(guī)律運(yùn)動;減輕壓力;控制體重;減少在低溫和空氣污染環(huán)境中的暴露等。

尤楊

心血管內(nèi)三科

主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士

河北省“三三三人才工程”第三層次人選。獲河北省醫(yī)學(xué)科技獎一等獎、二等獎、三等獎各一項(xiàng),發(fā)表SCI及核心期刊論文多篇,論著兩部。

審核/標(biāo)題:王靜、韓旭

音頻剪輯:侯琳帥

整理/編輯:劉丹楊

圖片來源:網(wǎng)絡(luò)

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