大多數(shù)的人都認(rèn)為，愛(ài)情是一件要花時(shí)間去使人動(dòng)心的事，不過(guò)，身體的生理反應(yīng)卻會(huì)比心更快掉入愛(ài)情。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，當(dāng)你內(nèi)心萌生愛(ài)意時(shí)，你的大腦只要12秒，就會(huì)釋放出讓你感覺(jué)瘋狂的化學(xué)物質(zhì)。

愛(ài)情到底是什么？專家們將愛(ài)情劃分為五個(gè)階段：蝶戀期、建立親密關(guān)系、同化、坦誠(chéng)到最后兩性關(guān)系的穩(wěn)定時(shí)期，無(wú)論哪個(gè)時(shí)期，我們的身體都在變化著。

在愛(ài)情萌發(fā)的階段，男女之間有著強(qiáng)烈的相互迷戀和性吸引力。進(jìn)入青春期后，雌激素和睪丸激素在我們身體內(nèi)開(kāi)始發(fā)揮作用，使我們產(chǎn)生渴望體驗(yàn)愛(ài)情的欲望。這種欲望即性沖動(dòng)，這在青春期，甚至在一生中都發(fā)揮著非常重要的作用。

科學(xué)研究還證明，性沖動(dòng)和愛(ài)是兩種不同的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生的兩種不同感覺(jué)。既有區(qū)別又緊密相連。如果說(shuō)信息素使我們知道我們喜歡誰(shuí)，不喜歡誰(shuí)，指導(dǎo)我們對(duì)某個(gè)異性伙伴產(chǎn)生性欲，那么性欲對(duì)我們的愛(ài)有著一定指向性。如果沒(méi)有性欲，我們可能永遠(yuǎn)找不到一個(gè)具體目標(biāo)。當(dāng)性欲驅(qū)使我們尋找異性伙伴時(shí)，愛(ài)情也悄然而至。

從生物學(xué)來(lái)說(shuō)，無(wú)論男性還是女性，體內(nèi)的睪酮和雌激素這兩種荷爾蒙驅(qū)動(dòng)著我們的機(jī)體有愛(ài)情的沖動(dòng)和向往，而在“蝶戀期”，愛(ài)人身體里的荷爾蒙增加。“在這一階段，人們的性欲增加，戀人們不停想要過(guò)性生活，我們發(fā)現(xiàn)，人們甚至?xí)顺燥垼耆磷碛趷?ài)情之中。而這一階段，對(duì)于人們的工作不利，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的思維會(huì)集中在愛(ài)人身上。有趣的是，在這一階段，由于睪丸激素會(huì)增加皮脂阻塞毛孔，往往會(huì)誘發(fā)丘疹的發(fā)生?！毙睦磲t(yī)生琳達(dá)·帕帕佐普洛斯（Papadopoulos）說(shuō)。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有30%的戀人在這一階段體重下降，39%的人工作生產(chǎn)能力下降，研究者們將這個(gè)階段稱為——蝶戀期（BUTTERFLIES）。 一項(xiàng)涉及3000余位已婚女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這一階段，女性體重平均會(huì)下降8.5磅。這個(gè)時(shí)候，她們遇到了自己夢(mèng)中的“白馬王子”，一切都顯得那么新鮮而刺激。為了給異性留下深刻印象，女人們享受浪漫晚餐時(shí)甚至只點(diǎn)沙拉而已。而隨著關(guān)系的穩(wěn)定，女性的體重會(huì)大幅增加，“蜜月期”過(guò)后的幾年時(shí)間里，女性平均增肥11.3磅。

第二階段：親密關(guān)系

“蝶戀期”一過(guò)，男女雙方開(kāi)始逐漸建立起他們的親密關(guān)系，愛(ài)情在原始沖動(dòng)的基礎(chǔ)上在第二階段得到升華。在多巴胺、腎上腺素和血清素激素的強(qiáng)力作用下，我們開(kāi)始花時(shí)間想念對(duì)方，甚至茶不思飯不想，變成了癡情的呆頭鵝。

多巴胺是大腦的“獎(jiǎng)賞中心”，主要負(fù)責(zé)情欲、感覺(jué)、興奮以及開(kāi)心等信息的傳遞。在第二階段，大腦多巴胺水平較高，在此作用下使人產(chǎn)生非常愉悅的感覺(jué)。新戀愛(ài)時(shí)腦中多巴胺的分泌強(qiáng)度可與吸食可卡因的快感相抗衡。

你是否會(huì)有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你見(jiàn)到他的時(shí)候會(huì)感覺(jué)心跳加速、開(kāi)始出汗、開(kāi)始變得口渴想喝水。這些都是由于血液中的腎上腺素和皮質(zhì)醇（荷爾蒙的種類）水平在不斷增加，因此出現(xiàn)了應(yīng)激反應(yīng)。換句話說(shuō)，出現(xiàn)上面的情況意味著你的愛(ài)情來(lái)了。

而血清素是愛(ài)情過(guò)程中最重要的荷爾蒙元素，血清素會(huì)影響人的食欲、情緒以及對(duì)周圍環(huán)境的理解力。在戀愛(ài)中，血清素會(huì)使人接受某些強(qiáng)迫行為，這個(gè)元素能幫您解釋為什么當(dāng)你墜入愛(ài)河的時(shí)候，你的心儀對(duì)象總會(huì)跳入你的腦子讓你不斷地想起對(duì)方。

更重要的一點(diǎn)，血清素會(huì)讓你在愛(ài)情中變得盲目。剛剛墜入愛(ài)河之中的人們，往往會(huì)放大對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而忽視對(duì)方的缺點(diǎn)，并將對(duì)方理想化。這可以緊密雙方的關(guān)系并迅速將雙方帶入下一個(gè)階段。

近期有意大利科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在戀愛(ài)吸引階段，人體中神經(jīng)生長(zhǎng)因子會(huì)出現(xiàn)增長(zhǎng)。這是一種神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)調(diào)節(jié)因子，它對(duì)中樞及周圍神經(jīng)元的發(fā)育、分化、生長(zhǎng)、再生和功能特性的表達(dá)均具有重要的調(diào)控作用。簡(jiǎn)而言之，就是大腦在戀愛(ài)吸引階段中表現(xiàn)得更加活躍。目前，科學(xué)家還未能了解神經(jīng)生長(zhǎng)因子對(duì)人類性欲及繁殖的作用，但是這很值得我們?nèi)ヌ骄俊?/p>

在第二階段，我們身體中的多種化學(xué)物質(zhì)協(xié)同作用，使得我們非常迷戀他/她，并且會(huì)表現(xiàn)出有其陪伴甚是開(kāi)心的狀態(tài)。我們的大腦將快樂(lè)和戀人聯(lián)系在一起，讓我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著他/她。在多種激素的影響下，該階段就其本身而言是十分上癮的。但遺憾的是，這種快樂(lè)會(huì)隨著戀愛(ài)進(jìn)行到第三階段而逐步消失，因此許多人會(huì)在此時(shí)分手，再次起航。

第三階段：同化

經(jīng)過(guò)第二階段，愛(ài)人們開(kāi)始逐漸思考“這段關(guān)系本身是否正確，這個(gè)人是否合適”。在這個(gè)階段，同盟關(guān)系開(kāi)始有了邊界，這個(gè)階段往往會(huì)讓壓力水平上升。

“第三個(gè)階段讓兩性關(guān)系變得更加嚴(yán)肅，你開(kāi)始思考這也許比我想象的更為嚴(yán)肅，我知道你，但是我并不了解在你世界中的你，我們想要的一樣嗎？我們能夠?yàn)槲覀円院蠊餐钫页龃鸢竼幔磕汩_(kāi)始將那個(gè)人引入你的生活?！迸僚磷羝章逅共┦空f(shuō)。

第四階段：坦誠(chéng)

在愛(ài)情的第四階段，人們開(kāi)始展現(xiàn)“真實(shí)的自己”，而這個(gè)階段愛(ài)人之間的壓力水平和焦慮情緒逐漸升高?！拔覀兺盐覀冏詈玫囊幻嬲故窘o陌生人，通過(guò)社交媒體修改生活，放上照片，讓自己看起來(lái)一切都很好?！迸僚磷羝章逅共┦空f(shuō)。

但是，一旦將自己最真實(shí)的一面示人會(huì)讓愛(ài)人之間產(chǎn)生懷疑的情緒，15%的情侶在這個(gè)階段關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)?！坝腥さ氖牵趷?ài)情的第三、第四階段，人們的壓力水平普遍增加。到這個(gè)階段為止，愛(ài)情已經(jīng)很精彩，幸福的感受填滿了愛(ài)人。但隨著愛(ài)人之間的關(guān)系變得更為嚴(yán)肅，越來(lái)越多的人開(kāi)始擔(dān)心： 這是我想要的樣子嗎？ ”帕帕佐普洛斯博士說(shuō)。

第五階段：穩(wěn)定

當(dāng)愛(ài)人之間可以抵御前四個(gè)階段，男女雙方最終進(jìn)入第五個(gè)階段，建立穩(wěn)定的關(guān)系。在這個(gè)階段，多巴胺，腎上腺素和血清素水平逐步回歸正常，取而代之的是另外兩種激素：催產(chǎn)素和加壓素。

加壓素是在性行為后期互相生活并長(zhǎng)期相處產(chǎn)生的重要荷爾蒙分泌，對(duì)維持著激情過(guò)后的穩(wěn)定生活起到了相當(dāng)大的作用和影響。人類對(duì)加壓素的了解大部分是來(lái)自于對(duì)草原田鼠的研究。草原田鼠間可結(jié)成終身伴侶，并且在繁衍需求以外進(jìn)行性交。一項(xiàng)研究表明，在對(duì)雄性田鼠注射加壓素抑制藥物后，雄性田鼠會(huì)對(duì)其伴侶失去興趣和忠誠(chéng)，且會(huì)接受其他田鼠的求愛(ài)。

催產(chǎn)素并不是女人的專利，男女都會(huì)分泌，在與愛(ài)人親吻、相擁或是進(jìn)行性行為達(dá)到高潮時(shí)產(chǎn)生，女性在分娩和哺乳期也會(huì)分泌催產(chǎn)素。這種激素可以激發(fā)伴侶間關(guān)系的存續(xù)、對(duì)愛(ài)情的忠誠(chéng)以及對(duì)家庭的保護(hù)欲。

對(duì)催產(chǎn)素最新的發(fā)現(xiàn)表明，催產(chǎn)素還可以防止已婚男性產(chǎn)生婚外情。在《神經(jīng)科學(xué)期刊》（the Journal of Neuroscience）發(fā)表于2012年11月的一篇文章中寫(xiě)到，對(duì)已婚男性通過(guò)鼻噴方式注入催產(chǎn)素后發(fā)現(xiàn)，他們較單身男性或?qū)φ战M相比，離魅力女性的距離多出4至6英尺（約合1.2-1.8米）。

另外，根據(jù)科學(xué)的研究，發(fā)現(xiàn)了能夠讓?xiě)偃酥g感覺(jué)到更親密的方法，一些簡(jiǎn)單快速到不可思議的動(dòng)作就能促進(jìn)你們的身體分泌催產(chǎn)素。一起看電視時(shí)，用你的食指在他的手肘上來(lái)回畫(huà)圈逗弄，研究證實(shí)像這樣輕柔如羽毛的身體碰觸，就足以讓你們的體內(nèi)充滿催產(chǎn)素。

外出共進(jìn)美味的晚餐，共享一頓滿室飄香的佳肴美饌，也一樣被證實(shí)可以提升體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌。共同依偎在毯子里，許多科學(xué)家相信，當(dāng)你們的身體覺(jué)得暖乎乎時(shí)，便會(huì)促使體內(nèi)分泌催產(chǎn)素。

在進(jìn)化性理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域中普遍認(rèn)為，加壓素和催產(chǎn)素是確保夫妻共同撫養(yǎng)孩子的保證，最理想的是在吸引階段開(kāi)始分泌。有規(guī)律的性愛(ài)和彼此親密的舉動(dòng)都有助于這些激素處于理想水平?？茖W(xué)研究表明，我們對(duì)感覺(jué)的意識(shí)控制其實(shí)要比我們想象得少得多，在愛(ài)情中真正的主宰是我們的身體。