減塑挑戰(zhàn)：一周城市生活

明星辰花兒王越洲陳鑫培

2022-04-15 19:10

來源：澎湃新聞

現(xiàn)在還有什么東西不用塑料做？

塑料，在任何家庭中都已經(jīng)成為最普通的物品——它便宜，用途多樣而且耐用。但塑料不可生物降解，注定將永遠(yuǎn)成為垃圾。除此以外，塑料加工經(jīng)常產(chǎn)生有毒廢物，處理廢品塑料產(chǎn)品的方式更是隱藏問題——大規(guī)模陸地堆填和海洋傾倒，造成了更多的污染。

本周回顧我們邀請到一位愛好環(huán)保的個(gè)人博主，她堅(jiān)持?jǐn)?shù)周進(jìn)行了個(gè)人生活的減塑運(yùn)動，并號召了越來越多人加入這個(gè)行動，以下是她對于這段減塑時(shí)光的回顧與總結(jié)。

（本期主持：明星辰）

近期回顧

練習(xí)減塑的游戲

第一次做減塑的嘗試，是因?yàn)榭戳思o(jì)錄片《塑料海洋》。它講的是全球塑料污染對海洋環(huán)境的毀滅性影響以及給人類健康造成的威脅。因?yàn)閯游餆o法分辨食物和塑料，所以每天，都有大量的動物因?yàn)檎`食過量的塑料而死亡。能想象嗎？一只無法消化塑料而最終撐死的三個(gè)月大的雛鳥體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)了276塊塑料，相當(dāng)于我們的胃里有6到8公斤的塑料。而根據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的海鳥都誤食過塑料。

塑料不止對動物有害，對人也一樣。紀(jì)錄片中提到很多深受塑料影響的地方，我們可以看到塑料山、塑料海洋、塑料地里的房子，以及塑料堆里的孩子。很多人受到環(huán)境的影響，失去了健康的身體。

紀(jì)錄片《塑料海洋》截圖

這部片子對我的觸動很大，正巧看到b站上的一位UP主進(jìn)行了一周無塑的挑戰(zhàn)。所以，我也進(jìn)行了一周無塑的挑戰(zhàn)，并把這個(gè)過程記錄在了社交媒體上。沒想到這次的分享受到了很多小伙伴的關(guān)注。原來，有很多人都想做減塑嘗試，只是差一個(gè)啟動的契機(jī)以及一個(gè)良好的減塑氛圍。

我從2021年12月份起開始定期做減塑的活動。初次進(jìn)行一周無塑挑戰(zhàn)時(shí)，我設(shè)立的規(guī)則很嚴(yán)格——禁止在挑戰(zhàn)周內(nèi)購買任何包含塑料材質(zhì)的商品，例如塑料瓶裝、洗護(hù)用品、塑料裝飲料及零食等；禁止使用一次性塑料制品，包括一次性塑料餐盒、塑料吸管和水杯等；家中已有的及餐廳重復(fù)使用的塑料制品可以正常使用?？傊?，盡量避免一切新增的塑料垃圾和不購買所有非必要的塑料制品。

那次挑戰(zhàn)的體驗(yàn)不是很好，全程夾雜焦慮和壓抑，抗拒消費(fèi)，總擔(dān)心自己用到新塑料。所以，當(dāng)有小伙伴找我繼續(xù)做這個(gè)挑戰(zhàn)時(shí)，我們一起改良了規(guī)則。之后，我與10個(gè)小伙伴一起，每天至少打卡1次，記錄各自的減塑嘗試和當(dāng)天用到的塑料制品。

第二期的減塑挑戰(zhàn)給我?guī)砹撕艽蟮男判暮屠^續(xù)下去的動力，我不再局限于等待他人來找我，轉(zhuǎn)而開始主動在社交平臺召集更多的小伙伴。2022年3月，受“零活實(shí)驗(yàn)室”成都小組邀請，我?guī)ьI(lǐng)兩期、共100多個(gè)小伙伴挑戰(zhàn)減塑。

從一開始的獨(dú)自一人，到每期10人、30人、50人，減塑挑戰(zhàn)已經(jīng)進(jìn)行了六期了，我一直在改進(jìn)這個(gè)活動，希望它能像個(gè)游戲，可以讓參與的人學(xué)習(xí)減塑并樂在其中。

花兒在第四期減塑活動即2022年1月所使用塑膠用品總量統(tǒng)計(jì)

截至2022年4月，活動規(guī)則已經(jīng)做出了很多調(diào)整和改變：

首先，參與者要記錄自己每天的新增塑料垃圾，同時(shí)記錄21天的新增塑料總數(shù)。記錄方式包括但不局限于照片、文字或視頻。

其次，要記錄下因?yàn)樽约旱男袨樽兓鴰淼臏p塑效果。比如，“今天自帶購物袋去買菜一次，少用了3個(gè)新塑料袋”。

再次，鼓勵(lì)大家每天分享進(jìn)展，但不強(qiáng)制要求每天在群里打卡，每周至少在群里打卡三次即可。每結(jié)束一周會進(jìn)行一次打卡檢查，打卡不達(dá)標(biāo)的小伙伴將視為挑戰(zhàn)失敗，直接移出群聊。

最后一點(diǎn)，為了提高大家的積極性，引起大家對活動的重視，增加大家挑戰(zhàn)成功的幾率，會向每個(gè)參與者收取10元押金，挑戰(zhàn)成功就會退回。

除此之外，我每天也會在群里分享一些經(jīng)過我認(rèn)真挑選的塑料方面的相關(guān)資訊供大家學(xué)習(xí)討論。

很慶幸我所發(fā)起的減塑活動能夠被大家喜愛，每期活動的總結(jié)環(huán)節(jié)，我也總能收獲很多的感動和繼續(xù)下去的動力。例如，一個(gè)參加了第五期活動的小伙伴，在他三月的總結(jié)里寫道，“21天一晃而過，最讓我感動的就是，在大家的身上看到一個(gè)個(gè)面對誘惑的拒絕和堅(jiān)持，以及今日無新增塑料的那份開心和滿足。減塑不是一種作秀，不是一場行為藝術(shù)，是我們愿意實(shí)現(xiàn)人與自然和平相處的選擇和我們大家真實(shí)的生活”。這段話很好的表達(dá)了我的心聲和愿景。我希望減塑不會給大家?guī)ネ纯嗪蛪阂?，希望大家都能夠樂在其中。也希望減塑，能成為更多人的平淡日常。

還有小伙伴表示，“每一個(gè)微小的嘗試都有它的價(jià)值，每個(gè)人都能做出改變”“建立意識很重要，很多人不減塑，不是因?yàn)樽霾坏?，而是因?yàn)闆]有意識到自己能做什么”。

我們每個(gè)人能做的嘗試就是很微小的，不會對塑料污染問題產(chǎn)生立竿見影的改善。但是，每個(gè)人都能做出改變，每個(gè)人都能做很多很多減塑嘗試。一個(gè)人的影響小，一群人呢？

最后，想和大家分享一個(gè)詳細(xì)又漂亮的總結(jié)記錄。減塑不是一件無趣的事，它也可以成為一個(gè)有趣的游戲，希望大家都可以行動起來。

“減塑挑戰(zhàn)”中參與成員的活動總結(jié)

（圖/文花兒，程序員、環(huán)保愛好者、小紅書博主“祖國的花朵”）

本周主題推薦

書｜《海洋塑料：一個(gè)入侵物種》

該書以研究入侵物種的視角來揭示海洋塑料污染的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年約有800萬噸塑料流入海洋，這相當(dāng)于每小時(shí)往海里傾倒約1000噸塑料，也就是差不多每分鐘傾倒一卡車塑料。有數(shù)據(jù)顯示，到2050 年，若以重量計(jì)，海里的塑料將會比魚還多。

書｜《減塑生活》

站在減塑運(yùn)動最前線的作者，透過該書告訴讀者如何經(jīng)由生活中的小小改變，為世界帶來大大的不同——買個(gè)可重復(fù)使用的咖啡杯、自發(fā)性清掃自家附近公園或海灘環(huán)境等簡單的小動作，都可以改變我們生活的大環(huán)境。

書｜《塑料的世界》

該書從生活中常見的現(xiàn)象入手，采用科學(xué)知識、科學(xué)原理與科學(xué)故事相互貫穿的寫作手法，介紹了高分子化合物的發(fā)展歷程、影響高分子化合物性能的諸多科學(xué)原理、高分子化合物在人類生活中的應(yīng)用、對高分子化合物認(rèn)識的誤區(qū)、高分子化合物給環(huán)境帶來的危害，以及高分子化合物未來的發(fā)展方向。

書｜《環(huán)境的科學(xué)》

生命離不開環(huán)境，而我們現(xiàn)在卻面臨越來越多的環(huán)境危機(jī)。人類又該如何挑起拯救環(huán)境的重任？該書講述人類活動與生產(chǎn)需要對環(huán)境資源的影響，介紹現(xiàn)存的環(huán)境政策，并提出可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)和可行性方法。

影｜《塑料海洋》