親愛(ài)的書(shū)友們，歡迎來(lái)到樊登讀書(shū)的書(shū)友故事欄目——《如果沒(méi)有書(shū)》。

本周起，《如果沒(méi)有書(shū)》欄目將正式推出音頻版同名播客節(jié)目，歡迎各位書(shū)友在樊登讀書(shū)APP和各大音頻平臺(tái)訂閱收聽(tīng)。

“人生就是時(shí)時(shí)刻刻不知道該如何是好。我們迫切地想知道怎么解決問(wèn)題，也同樣掙扎著尋求理解和安慰。”

這次，我們將邀請(qǐng)那些會(huì)“講”故事的用戶來(lái)分享他們的真實(shí)經(jīng)歷，而他們的故事，和“書(shū)”有關(guān)。

這些來(lái)自世界各地、從事不同行業(yè)的書(shū)友，因?yàn)橐环輰?duì)于讀書(shū)的熱愛(ài)聚集在這里。

無(wú)論是被拯救、被陪伴、被逗樂(lè)、被警醒，在樊登讀書(shū)，人們總是能找到他們想要的，而正是書(shū)——聽(tīng)書(shū)、讀書(shū)、講書(shū)——讓我們變得更好、幫助我們和世界重新聯(lián)結(jié)。

如果沒(méi)有書(shū)先導(dǎo)片搶先收聽(tīng)：

首期音頻節(jié)目，我們有幸邀請(qǐng)到了脫口秀演員、公眾號(hào)《思文文文》主理人思文，分享她是如何成為一個(gè)“循規(guī)蹈矩的離經(jīng)叛道者”。

女性，在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)遇到外界的各種預(yù)設(shè)、期待和評(píng)判，也許是外貌上的：你應(yīng)該白、瘦，臉上應(yīng)該毫無(wú)瑕疵；也許是職業(yè)上的：你是女性，應(yīng)該選擇更安穩(wěn)的工作啊，你是女喜劇演員，所以你應(yīng)該講戀愛(ài)段子??；也許是家庭分工上的：你是女性，所以你應(yīng)該承擔(dān)更多家務(wù)和育兒工作……

脫口秀演員思文也遇到過(guò)很多類(lèi)似的情況，但思文從小叛逆，討厭被規(guī)則束縛，并不輕易被這些預(yù)設(shè)和評(píng)判所影響。

思文常常想，我在學(xué)校里面聽(tīng)我的女同學(xué)說(shuō)什么女生就要如何如何，你這樣子太野蠻了，我就覺(jué)得很奇怪，我在想為什么我會(huì)太野蠻呢？我在想為什么那些人都可以這樣子我就不能呢？

思文是怎樣發(fā)展自我的鮮明主張的？而閱讀又在這個(gè)過(guò)程中扮演著怎樣的角色呢？

02 親愛(ài)的老師們：你們愛(ài)看什么書(shū)？

小的時(shí)候，好像總有人不斷地在我們耳邊提醒——要多讀書(shū)啊，要多開(kāi)闊視野啊。說(shuō)的最多的，應(yīng)該就是我們親愛(ài)的老師了。

每到寒暑假，老師們總會(huì)在作業(yè)里布置一本經(jīng)典名著的閱讀作業(yè)，讓我們不僅要讀，還要寫(xiě)讀后感。這簡(jiǎn)直是學(xué)生時(shí)代最讓人頭疼的假期作業(yè)了，晦澀難懂的文字讀起來(lái)真的讓人昏昏欲睡，深刻雋永的主題又哪里是我們這些小孩兒花上個(gè)一個(gè)月，半個(gè)月就能理解的呢？所以，這個(gè)讀后感往往注水量也是相當(dāng)高的。

老師們讀到我們精心炮制過(guò)的讀后感，總是會(huì)紛紛搖頭，苦口婆心地告訴我們，現(xiàn)在不想讀、讀不懂沒(méi)關(guān)系，但要記住這些書(shū)，或許將來(lái)有一天，我們會(huì)需要用到它。

那個(gè)時(shí)候我們這些小孩兒就很好奇，老師像我們這么大的時(shí)候就喜歡讀書(shū)了嗎？他們都喜歡什么樣子的書(shū)呢？又是什么樣的書(shū)影響了他們的人生，最終讓他們成了影響我們的人？

03 吸煙14年，我靠一本書(shū)戒煙了

從小在有煙的環(huán)境下長(zhǎng)大，吸煙好像也不會(huì)帶給人任何的心理負(fù)擔(dān)。20年前的李智就是抱著這樣的心態(tài)，抽上了人生中的第一支煙。

在當(dāng)時(shí)的社會(huì)氛圍下，吸煙對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)好像也并不是一件很不文明的事情。當(dāng)時(shí)的年輕人甚至還會(huì)覺(jué)得叼著根煙的樣子有點(diǎn)帥，就像當(dāng)時(shí)電影里面那些比較酷的角色，也常常毫不避諱的會(huì)去吸煙。

從前李智從沒(méi)有什么戒煙的念頭，即便聽(tīng)說(shuō)了有一本“很神奇的書(shū)”能讓人戒掉煙，也只是隨手翻了翻，甚至后來(lái)下載了這本書(shū)，也只是抱著一種半信半疑的態(tài)度，在旅行途中的飛機(jī)上看完了這本書(shū)。

而現(xiàn)在，李智對(duì)抽煙這回事兒已經(jīng)完全沒(méi)有任何生理的依賴了。盡管偶爾他也會(huì)覺(jué)得，如果在沙灘上打開(kāi)一罐冰可樂(lè)，再點(diǎn)一支煙，可能會(huì)很舒服，但他已經(jīng)完全不再需要煙了，甚至變成了一個(gè)對(duì)煙味很敏感的人。

那么，書(shū)是怎樣改變李智的心態(tài)成功戒煙的呢？戒煙這件事又給了李智什么樣的啟發(fā)？

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

歡迎各位書(shū)友在樊登讀書(shū)APP及各大音頻平臺(tái)訂閱《如果沒(méi)有書(shū)》音頻節(jié)目，首期節(jié)目將于8月30日晚20:00更新。

如果沒(méi)有書(shū)，你的生活會(huì)是什么樣？

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