今天是立冬節(jié)氣，

字面意思是冬季自此開始。

但是

這周我國中東部大部地區(qū)總體向暖

江南、華南多地或再沖擊30℃

體感恍若初夏 體驗穿越式升溫

上海天氣如何？

對上海而言，

立冬這一天意味著

上海才慢慢進入深秋，

還沒跨入氣象意義上的冬季。

9~11日近期平穩(wěn)的天氣格局將會被打破，上海以陰到多云天氣為主，偶爾有小雨光顧，氣溫總體維持在16~23℃。

13日前后上海將會有一次大風(fēng)、降溫和降水過程，屆時，氣溫將會回落至20℃以內(nèi)，體感比近期陰冷許多。

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上海入秋一段時間了

最近小云網(wǎng)上沖浪

常?？匆婈P(guān)于秋褲的話題

秋褲

一般是在秋天天氣轉(zhuǎn)涼時

穿在外褲里面的一條貼身褲子

很多朋友也會管這種褲子叫

“me more cool”

在這個“亂穿衣的季節(jié)”

小云已經(jīng)在穿/不穿秋褲之間

反復(fù)橫跳多次了

家中備有秋褲的寶子們

來看看下面這些

有沒有和你家里的秋褲一樣的？

（別問，小云反正是以上家里都有）

穿上秋褲

是進入秋冬不可或缺的儀式感

秋褲越緊身越保暖？

啥時候該穿秋褲？

關(guān)于秋褲的這些事兒，

一起來看看吧

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秋褲的重要性

穿秋褲的首要原因是為了保暖，我們的膝關(guān)節(jié)喜暖怕冷，雖然據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，寒冷和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病沒有直接的因果關(guān)系，但有可能加重已有的骨關(guān)節(jié)炎癥狀，并影響治療效果。也就是說，如果你沒有骨關(guān)節(jié)炎，寒冷并不會直接讓你患病，但當(dāng)已經(jīng)患上骨關(guān)節(jié)炎后，寒冷會讓已經(jīng)患病的人癥狀加重。而對于普通人群來說，經(jīng)常受涼也會對血管、肌肉組織等產(chǎn)生不利影響，所以及時穿上秋褲進行保暖還是很重要的。

建議

除此以外，老年人、經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好（如女性、糖尿病患者）的人，更容易感到雙腿冰涼，相較于普通人來說，更需要提前穿秋褲。

秋褲并不是越緊身越保暖

秋褲并不是越緊身越保暖，如果下肢長時間處在較緊的狀態(tài)，反而導(dǎo)致血流不暢，感到寒冷。

氣溫多少度該穿秋褲

老話說“春捂秋凍，不生雜病”，秋天不是該凍嗎？其實，“秋凍”指的是剛?cè)肭餁鉁匚⑽⑾陆禃r，不必急于添加太多衣服，讓身體逐漸適應(yīng)下降的氣溫。而且，“秋凍”只適合身體素質(zhì)本就比較好的人，老人、小孩以及體質(zhì)虛弱的人還是別了。

穿不穿秋褲，

氣溫多少度就該穿秋褲，

沒有硬性標(biāo)準(zhǔn)，

更取決于你個人覺得冷不冷。

如果感覺腿都快扛不住了，

那還是別扛了，

還是乖乖穿上秋褲吧！

秋季干燥

大家記得多喝水

根據(jù)氣溫及時增減衣物哦

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文章內(nèi)容和配圖來源于|上海預(yù)警發(fā)布、新民晚報、江蘇工會、工人日報、weibo@央視網(wǎng)快看、CCTV生活圈。轉(zhuǎn)載和授權(quán)請聯(lián)系原作者

原標(biāo)題：《今日立冬！多地將升溫至30℃？上海天氣如何→》

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