茶，與可可、咖啡

并列為全球三大不含酒精的飲品

其中，茶是許多中國(guó)人

日常愛(ài)喝的飲品之一

劉大爺就是典型的茶飲愛(ài)好者

年輕的時(shí)候開(kāi)始喝茶

到如今已經(jīng)有68歲了

依然每天都要喝點(diǎn)“燙茶”

然而

因?yàn)檫@個(gè)小習(xí)慣

他居然被確診食管癌晚期！

快來(lái)看看醫(yī)生意見(jiàn)！

近段時(shí)間，劉某某總感覺(jué)喉嚨里有東西卡著，吐不出來(lái)也咽不下去，本來(lái)以為是咽炎，可買了藥服用卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。直到后來(lái)連喝水都變得困難，他才在老伴兒的陪同下到了醫(yī)院檢查，結(jié)果被確診食管癌晚期！

問(wèn)診后，醫(yī)生認(rèn)為劉某某的食管癌與長(zhǎng)期喝熱茶有關(guān)——長(zhǎng)期喝燙茶導(dǎo)致食管黏膜受損，被食管癌盯上了。

那么，經(jīng)常飲茶的人會(huì)增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)嗎？在日常生活中，選擇喝茶還是喝水，哪種更益于我們的健康呢？

事實(shí)上，茶葉所含的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效清除對(duì)人體有害的多余自由基。茶多酚和其氧化產(chǎn)物能吸收放射性物質(zhì)，有助于預(yù)防和治療輻射傷害。而茶葉中的咖啡因則有提神醒腦、利尿解乏的作用。

目前普遍認(rèn)為，適當(dāng)喝茶是有益健康的。

但是，茶葉雖好，這三類茶千萬(wàn)不能喝！

茶葉本身并不致癌

可能致癌的是這三種

01、霉變茶

茶葉一旦霉變后，泡出的茶水不但沒(méi)有茶香，還可能會(huì)引發(fā)腹瀉、頭暈等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)茶葉霉變就不要喝了。

02、焦味茶

制作茶葉時(shí)如果烘烤過(guò)度就可能會(huì)產(chǎn)生焦味，導(dǎo)致茶葉的某些成分被破壞，甚至產(chǎn)生一定的致癌物，因此要盡量遠(yuǎn)離焦味茶。

03、過(guò)燙茶

飲用過(guò)燙的茶會(huì)導(dǎo)致食管黏膜被灼傷，反復(fù)刺激就可能會(huì)增加食管癌、胃癌等癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)期喝茶和喝白開(kāi)水

誰(shuí)更健康？

茶葉中含有咖啡堿、茶多酚、兒茶素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被很多人奉為養(yǎng)生飲品。

適當(dāng)喝茶能調(diào)節(jié)血脂代謝，預(yù)防心腦血管疾病，還能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，維持腸道健康。

喝茶有這么多好處，那是不是意味著多喝茶比喝水更有益于健康呢？其實(shí)，無(wú)論喝茶還是喝水，適度最重要！

別喝高于70℃的燙茶

56℃-60℃對(duì)健康有利

有研究表明，飲用70℃茶或溫度更高的茶的人群患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出了8倍；飲用65~69℃茶的人群，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)是飲用溫度低于65℃者的2倍。喝茶時(shí)，茶水溫度介于56℃-60℃，對(duì)健康較為有利。

飲茶最佳的溫度的關(guān)鍵不是溫度本身，而是食道和胃黏膜的承受能力。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家解答，食道最外側(cè)由黏膜組成，它是一層由上皮組織和結(jié)締組織構(gòu)成的膜狀結(jié)構(gòu)，能分泌黏液，是人體免疫系統(tǒng)的第一道防線。但是非常嬌嫩，只能耐受50～60℃的溫度，超過(guò)這個(gè)溫度，食道的黏膜就會(huì)被燙傷，而剛剛沏好的茶水，溫度高達(dá)80～90℃。

茶本身是一種對(duì)身體有益的飲品。希望所有的愛(ài)茶人士都引以為戒，燙茶燙口又傷身，不妨靜下心來(lái)等一等，如此才能使我們的身體健康得到保障。

重要的事情說(shuō)三遍！

別喝高于70℃的燙茶！

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原標(biāo)題：《很多人每天都喝！男子確診癌癥晚期！醫(yī)生：很多人的誤區(qū)...》

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