在生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些短暫突發(fā)性的頭暈和頭痛，眼前一黑，耳朵一嗡，轉(zhuǎn)瞬間又好了的情況。

在這種情況下，很多人以為要么是久坐起身供血不足，要么是覺得有點(diǎn)兒貧血體虛，需要好好補(bǔ)補(bǔ)。

其實(shí)在這種情況下，高血壓患者尤其需要警惕！

頭痛頭暈，是血壓在報(bào)警

突然出現(xiàn)的頭暈和頭痛，一般可以聯(lián)系到很多癥狀，比如——

頸椎病，可能是增生壓迫血管，也有可能是刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致頭昏眼花；低血糖和貧血自帶頭昏眼花癥狀；老年人或者心血管病患者因?yàn)檠獕赫{(diào)節(jié)機(jī)制受損，會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓頻繁出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、腿腳發(fā)麻等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)炟仕さ埂?/p>

這些都有可能會(huì)帶來(lái)頭暈頭痛，但是如果本身就是高血壓患者的話，尤其要注意——這可能是中風(fēng)先兆！

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓患者近三個(gè)億，平均每十個(gè)成年人里，就有三名高血壓患者和四名高血壓預(yù)備役。

掐指一算，七成中國(guó)人都在高血壓的威脅之下，而中風(fēng)先兆和中風(fēng)，一直都威脅著大眾的健康。

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，中風(fēng)先兆患者發(fā)生中風(fēng)的幾率明顯高于一般人群，一次發(fā)作后1個(gè)月內(nèi)發(fā)生中風(fēng)幾率為8%，1年內(nèi)發(fā)生中風(fēng)幾率約為12%，較一般人群高出13至16倍，而且發(fā)作越頻繁，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生中風(fēng)幾率越高！

中風(fēng)先兆，時(shí)刻警惕你的血壓

中風(fēng)先兆，臨床上稱為短暫性腦缺血發(fā)作。如果能及時(shí)就醫(yī)，很可能避免這次危重情況的發(fā)生，肢體活動(dòng)受限的幾率會(huì)明顯降低。

中風(fēng)，一般都有這些先兆特征：

頭暈，特別是突然發(fā)生的眩暈；

頭痛，與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛；

肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻或一側(cè)上下肢發(fā)麻；

突然一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈活，時(shí)發(fā)時(shí)停；

暫時(shí)的吐字不清或講話不靈；

突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒；

精神改變，短暫的意識(shí)喪失，個(gè)性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙；

出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，即整天的昏昏欲睡；

突然出現(xiàn)一時(shí)性視物不清或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時(shí)性突然失明；

惡心嘔吐或呃逆，或血壓波動(dòng)并伴有頭暈、眼花、耳鳴；

一側(cè)或某一肢體不由自主地抽動(dòng)；

鼻出血，特別是頻繁性鼻出血。

這些癥狀，多半都因?yàn)槟X血管堵塞，引發(fā)腦供血不足，導(dǎo)致大腦缺營(yíng)養(yǎng)和氧氣，最終很有可能導(dǎo)致中風(fēng)。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，歸屬于“眩暈”、“頭痛”等范疇，與肝風(fēng)、血瘀、痰濁密切相關(guān)。

值得注意的是，這些特征并不僅僅是中風(fēng)先兆特有的，所以一旦出現(xiàn)，一定要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)，尋求幫助。

面對(duì)中風(fēng)先兆，

如何加強(qiáng)防范預(yù)警？

除了需要警惕上文提到的中風(fēng)先兆跡象以外，還要注意自己本身是否患有以下幾種疾病，如果患有，那么需要時(shí)刻警惕：

01

高血壓：血壓達(dá)到或超140/90mmHg；血壓值越高，風(fēng)險(xiǎn)越大；

02

糖尿?。翰秃蟪^(guò)11mmol/L，空腹超過(guò)7mmol/L；

03

血脂異常：甘油三脂≥2.26mmol /L，或總膽固醇≥6.22mmol /L，或低密度脂蛋白膽固醇LDL≥4.14mmol /L，或高密度脂蛋白膽固醇HDL<1.04mmol/L；

04

房顫或瓣膜性心臟病：心跳不規(guī)律；

05

吸煙史；

06

運(yùn)動(dòng)缺乏或輕體力勞動(dòng)者（運(yùn)動(dòng)次數(shù)<3次/周且<30分鐘/次）；

07

明顯超重或肥胖（BMI≥26kg/m2）或者腹型肥胖（男性腰圍大于等于102厘米，女性大于等于88厘米）；

08

有腦卒中家族史；

09

既往有腦卒中病史；

10

既往有短暫性腦缺血發(fā)作病史；

以上10種情況，前8項(xiàng)中有3項(xiàng)及以上者屬高危人群，9、10項(xiàng)中有一項(xiàng)也屬高危人群。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

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作者介紹

張濤

常州中醫(yī)院

心內(nèi)科 醫(yī)學(xué)博士

簡(jiǎn)介：師從孟河醫(yī)派傳人張琪教授，掌握常見心血管疾病的中西醫(yī)診療，參與多項(xiàng)課題的研究，在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文多篇。工作多年來(lái)，對(duì)中醫(yī)藥調(diào)理各種心血管病及亞健康狀態(tài)的調(diào)理有一定的心得。

擅長(zhǎng)：心血管方向常見疾病，如高血壓、高脂血癥、冠心病、心功能不全、心律失常等疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治及康復(fù)治療，亦擅長(zhǎng)對(duì)失眠、頭昏頭暈等亞健康狀態(tài)的中醫(yī)藥調(diào)理。

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