當(dāng)身體發(fā)出疼痛預(yù)警，上腹部的不適感往往最易被忽視或者簡單歸因?yàn)椤俺該瘟恕薄拔钢鴽觥?。但這片介于胸腔與肚臍之間的區(qū)域，分布著胃、肝、膽、胰腺等核心臟器，任一器官的異常都可能以疼痛形式“報(bào)警”。

山東第二人民醫(yī)院肝膽外科主任劉雙提醒，上腹痛絕非簡單的主觀感受，它或是消化系統(tǒng)疾病的“信號燈”，也可能是全身性疾病的“先遣隊(duì)”——從胃炎、胃潰瘍的反復(fù)糾纏，到急性胰腺炎、肝癌等重癥的隱匿潛伏，這一癥狀背后往往藏著不可小覷的健康“暗礁”。

出現(xiàn)上腹疼痛與不適

除了胃病，還可能與以下疾病有關(guān)

1.膽囊疾病

隨著生活與飲食習(xí)慣的改變，進(jìn)食高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物增多，導(dǎo)致慢性膽囊炎、膽囊息肉、膽結(jié)石等疾病的發(fā)病率升高。由于膽囊和胃、十二指腸緊密相鄰，膽囊有病，患者會(huì)出現(xiàn)右上腹劇痛或絞痛，可向右肩部或背部放射，常伴有惡心、嘔吐，尤其是在進(jìn)食油膩食物后容易發(fā)作。

2.胰腺炎

不良飲食習(xí)慣還增加了患胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。胰腺在胃的后方，當(dāng)患有胰腺炎時(shí)，往往表現(xiàn)為上腹部疼痛，與胃痛相似。

3.心臟疾病

比如心絞痛和心肌梗死，一些患者在發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)脈搏過慢或過快、四肢發(fā)冷，同時(shí)也會(huì)感覺到“胃疼”等癥狀。

誤把膽囊炎當(dāng)胃??？

這三類人群尤其需警惕

在膽囊疾病的診斷中，膽囊炎誤診為胃病的案例并不鮮見。劉雙主任分析道：“膽囊與胃的解剖位置緊密相鄰，膽囊病變引發(fā)的右上腹疼痛與胃痛在癥狀表現(xiàn)上高度相似，加之兩者疼痛的神經(jīng)傳導(dǎo)路徑存在重疊，這使得膽囊炎極易被誤認(rèn)為是胃疼?！?/p>

在易誤診的高危人群中，長期患有“老胃病”的患者往往因固有認(rèn)知，忽視新發(fā)的膽囊問題；糖尿病患者由于神經(jīng)病變，會(huì)導(dǎo)致疼痛感知不典型，疼痛程度與實(shí)際病情不匹配，增加了診斷難度；老年人由于身體機(jī)能衰退，對疼痛的敏感性降低，癥狀常較為隱匿，輕微的上腹部不適容易被當(dāng)作普通消化不良。

注意！莫名腹痛又消瘦

警惕“兇險(xiǎn)的”胰腺癌

胰腺癌素有“癌中之王”之稱，生存率極低、預(yù)后差，嚴(yán)重威脅著公眾健康。其早期癥狀不典型，容易被誤以為是胃痛、消化不良等消化道癥狀，部分患者可無任何不適。

如何區(qū)分普通胃病與胰腺癌？劉雙主任指出：

● 普通胃病

1.多是陣發(fā)性疼痛，與飲食之間的關(guān)系比較密切，比如胃潰瘍，疼痛多呈燒灼樣或鈍痛，其發(fā)病與進(jìn)食有關(guān)，吃飯時(shí)疼，飯后休息一段時(shí)間會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

2.普通胃病出現(xiàn)的上腹痛，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用胃藥基本能控制癥狀。

● 胰腺癌

1.多表現(xiàn)為持續(xù)性加重疼痛、鈍痛，痛感更為劇烈，若病變累及腹腔神經(jīng)叢，疼痛還可向腰背部放射。

2.胰腺癌引起的腹痛，不但服胃藥無效，且呈持續(xù)性、基本無明顯緩解期。

3.胰腺癌的疼痛常與體位有關(guān)，仰臥與脊柱伸展時(shí)，疼痛明顯加?。欢紫?、前傾坐位、蜷膝臥位，腹痛減輕。

從胰腺癌高危因素

切入精準(zhǔn)拆解科學(xué)預(yù)防策略

胰腺癌的病因尚未完全明確，流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)了和胰腺癌發(fā)病相關(guān)的一些危險(xiǎn)因素：長期吸煙、過量飲酒、高脂肪和高蛋白飲食、體重指數(shù)超標(biāo)（肥胖）、過量飲用咖啡、環(huán)境污染、遺傳易感性因素（家族史）、慢性胰腺炎史、膽囊切除史、職業(yè)因素等。

劉雙主任建議，針對上述危險(xiǎn)因素，可通過以下科學(xué)方式降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：

1.生活方式干預(yù)

①煙草控制：主動(dòng)戒煙，同時(shí)遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，減少有害物質(zhì)對消化道的刺激。

②限酒管理：控制酒精攝入，避免長期酗酒增加肝臟、胰腺負(fù)擔(dān)。

③飲食調(diào)整：以清淡、易消化、低脂肪飲食為主，多攝入新鮮蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物；減少高脂高熱量食物（如油炸食品、肥肉、甜點(diǎn)等）的攝入，降低消化道代謝壓力。

④運(yùn)動(dòng)與體重管理：每周堅(jiān)持150分鐘以上戶外有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝；通過合理飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合，將體重控制在健康范圍，避免超重或肥胖。

2.健康監(jiān)測建議

①普通人群：建議每年進(jìn)行1次全身性健康體檢，涵蓋腹部超聲、肝功能等基礎(chǔ)項(xiàng)目。

②高危人群（如年齡＞45歲、有胰腺癌家族史者）：每半年至少檢測1次血清CA19-9（胰腺癌敏感腫瘤標(biāo)志物），必要時(shí)結(jié)合腹部CT/MRI進(jìn)一步篩查。

早期干預(yù)危險(xiǎn)因素并定期體檢，是降低消化道疾病及相關(guān)重癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵手段，需長期堅(jiān)持。如果出現(xiàn)上腹部不適，別盲目自行判斷和用藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行有針對性的治療。