茁壯君說(shuō)

7月初，在高中學(xué)校和各區(qū)招考機(jī)構(gòu)的組織下，上海市普通高校招生本科階段志愿填報(bào)已平穩(wěn)結(jié)束。

可以說(shuō)，志愿填報(bào)是一名學(xué)生在生涯規(guī)劃過(guò)程中重要的著眼點(diǎn)。

2014年，教育部在《關(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的意見(jiàn)》中提出，要建立普通高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇課程，做好生涯規(guī)劃。同時(shí)，新高考“6選3”以及“7選3”的選科模式下，也要求學(xué)校和家長(zhǎng)必須在高中階段將生涯規(guī)劃教育重視起來(lái)。

而到了大學(xué)階段，有的學(xué)生在高中時(shí)期更注重成績(jī)的提升，從而對(duì)未來(lái)人生沒(méi)有太多思考感到迷茫，因此在高校也缺乏對(duì)學(xué)科的目標(biāo)和動(dòng)力。

那么生涯規(guī)劃應(yīng)該如何進(jìn)行呢?

在“問(wèn)道”教育公益論壇上，復(fù)旦大學(xué)社會(huì)發(fā)展和公共政策學(xué)院社會(huì)學(xué)系副教授俞志元將職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)為“ICD模型”，從“如何認(rèn)識(shí)自己”“了解大學(xué)專(zhuān)業(yè)、行業(yè)和職業(yè)”和“樹(shù)立夢(mèng)想”三方面，為培養(yǎng)青少年的學(xué)科興趣和以及樹(shù)立人生目標(biāo)等方面提供了指導(dǎo)和建議。

俞志元

復(fù)旦大學(xué)社會(huì)發(fā)展和公共政策學(xué)院社會(huì)學(xué)系副教授

芝加哥大學(xué)博士

長(zhǎng)期致力于青少年創(chuàng)新教育和生涯教育的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)

什么是生涯規(guī)劃？

生涯規(guī)劃最早以職業(yè)規(guī)劃的概念提出，起源于美國(guó)，以職業(yè)指導(dǎo)的形式出現(xiàn)。

廣義的生涯規(guī)劃是指，個(gè)體在自我認(rèn)識(shí)和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，對(duì)各種可能的發(fā)展方向進(jìn)行評(píng)估，并做出生涯決定，而后制定和實(shí)施相應(yīng)的生涯行動(dòng)方案，并在方案施行的過(guò)程中對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)估和調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的過(guò)程。

而在新高考中學(xué)生生涯規(guī)劃的大背景下，生涯規(guī)劃的含義在于增加學(xué)生選擇權(quán)、促進(jìn)多元化、特色化高素質(zhì)人才的選拔。特別是考試科目的選擇，讓學(xué)生根據(jù)興趣和特長(zhǎng)，做到會(huì)選擇、能選擇，由被動(dòng)選擇變成主動(dòng)選擇，真正實(shí)現(xiàn)把學(xué)生的選擇權(quán)交給學(xué)生。讓學(xué)生從高中階段開(kāi)始，就對(duì)自己的未來(lái)做出相對(duì)明確的規(guī)劃方向。

當(dāng)下，學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)較弱，在與家長(zhǎng)的互動(dòng)中，俞志元教授向家長(zhǎng)提出了以下問(wèn)題：

? 你是不是了解孩子（主要是跟學(xué)科有關(guān)）的一些興趣？

? 你的孩子有沒(méi)有一個(gè)未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃？

? 你是不是幫助過(guò)孩子一起制定這樣的規(guī)劃？

? 除了學(xué)業(yè)督促以外，你和你的孩子們有沒(méi)有共同語(yǔ)言，有沒(méi)有經(jīng)常的交流和互動(dòng)？

?在規(guī)劃孩子未來(lái)方面，你是不是感覺(jué)到有一些迷茫困惑，無(wú)能為力？

?面對(duì)孩子的學(xué)業(yè)的壓力是不是感覺(jué)到無(wú)能為力，缺少引導(dǎo)的方法？

不止是Plan，更應(yīng)是Planning

俞志元觀察到，在大學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)有兩種：一種是高中時(shí)期比較注重成績(jī)的提升，對(duì)未來(lái)人生沒(méi)有太多思考，到了大學(xué)對(duì)前途感到迷茫，以至于學(xué)習(xí)動(dòng)力不高，容易被網(wǎng)絡(luò)游戲等迷惑；另一種學(xué)生熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)，有目標(biāo)、有追求，主動(dòng)積極地利用并拓展學(xué)習(xí)資源，成為更好的人。

而這兩種學(xué)生的區(qū)別，在于是否擁有“目標(biāo)感”。

2014年以來(lái)，許多學(xué)校也增設(shè)了職業(yè)生涯課，但大部分生涯課程集中于自我的興趣的探索、能力探索和價(jià)值觀探索，對(duì)于大學(xué)專(zhuān)業(yè)的認(rèn)知、對(duì)職業(yè)、行業(yè)的了解以及對(duì)人生目標(biāo)的塑造都相對(duì)薄弱。

她介紹，中國(guó)青年報(bào)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查。全國(guó)的數(shù)據(jù)表明，在大學(xué)新生中，對(duì)專(zhuān)業(yè)不滿意的程度達(dá)到了60%，還有71%的學(xué)生表示后悔選錯(cuò)專(zhuān)業(yè)。而超過(guò)2/3的被訪家長(zhǎng)和學(xué)生稱，填報(bào)志愿時(shí)其實(shí)不太了解具體情況，還有1/3的學(xué)生提出如果有機(jī)會(huì)，愿意在大學(xué)里重新選擇專(zhuān)業(yè)。

俞志元推薦了一本書(shū)籍《準(zhǔn)備Prepare》，記述的是關(guān)于一位美國(guó)校長(zhǎng)如何在他的學(xué)校中幫助學(xué)生塑造目標(biāo)感的故事。

她表示，生涯規(guī)劃不止是Plan，更應(yīng)該是Planning?！吧囊?guī)劃不應(yīng)只停留于結(jié)果，考什么專(zhuān)業(yè)，去讀什么大學(xué)。應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是過(guò)程，孩子在這個(gè)動(dòng)態(tài)里思考自己的興趣、能力、價(jià)值觀和目標(biāo)以及自己的人生價(jià)值和意義。思考這些問(wèn)題會(huì)幫助孩子不斷在迷茫中找到清晰的人生發(fā)展目標(biāo)，讓孩子的生活會(huì)變得更充實(shí)，更積極地調(diào)動(dòng)和探索資源，更自主地安排學(xué)習(xí)生活，對(duì)自己更有自信心、責(zé)任心，培養(yǎng)孩子受用終身的項(xiàng)目規(guī)劃意識(shí)和能力?！?/p>

生涯規(guī)劃中，啟發(fā)孩子思考和表達(dá)以下問(wèn)題：

? 能不能說(shuō)出我興趣、優(yōu)勢(shì)和不足？（能力層面）

? 什么事情對(duì)我來(lái)說(shuō)是有意義有價(jià)值的？（價(jià)值認(rèn)同）

? 將來(lái)想進(jìn)哪個(gè)大學(xué)，在大學(xué)攻讀什么專(zhuān)業(yè)，未來(lái)從事什么樣的職業(yè)？（具體決策）

? 希望成為一個(gè)什么樣的人，可以為社會(huì)為國(guó)家做些什么？（目標(biāo)和夢(mèng)想）

■什么時(shí)候進(jìn)行生涯規(guī)劃？

根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子的不同發(fā)展階段做循序漸進(jìn)的引導(dǎo)：

0-14歲

成長(zhǎng)Growth（兒童期）

小學(xué)、初中早期階段，孩子已具備一定思考未來(lái)的能力，應(yīng)當(dāng)初步引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自我，理解世界及工作的意義，初步建立良好的人生態(tài)度；

15-24歲

探索Exploration（青春期）

初中高年級(jí)、高中及大學(xué)階段，抱著更清晰的目標(biāo)去探索職業(yè)，為人生發(fā)展做出規(guī)劃，深化對(duì)職業(yè)和工作的認(rèn)識(shí)，積累沉淀學(xué)習(xí)成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具體化職業(yè)偏向并初步實(shí)施。

而通常在學(xué)業(yè)結(jié)束之后還有三個(gè)階段：

25-44歲

建立Establishment（成年前期）

45-65歲

維持Maintenance（中年期）

65歲后

衰退Decline（老年期）

ICD模型

俞志元把生涯教育中3個(gè)重要部分總結(jié)為ICD模型：

I

Interest: 向內(nèi)的自我探索，了解自己的興趣能力和價(jià)值觀。

通過(guò)心理課程、心理測(cè)評(píng)、社會(huì)實(shí)踐、研究性學(xué)習(xí)項(xiàng)目、實(shí)習(xí)等實(shí)現(xiàn)；

C

Career: 了解大學(xué)的專(zhuān)業(yè)及未來(lái)的行業(yè)和職業(yè)。

通過(guò)生涯研學(xué)活動(dòng)、行業(yè)調(diào)研、職場(chǎng)人士訪談、職業(yè)體驗(yàn)等實(shí)現(xiàn)；

D

Dream ：樹(shù)立夢(mèng)想、人生發(fā)展的目標(biāo)和志向，激發(fā)渴望和內(nèi)驅(qū)力。

通過(guò)閱讀杰出人物傳記實(shí)現(xiàn)。

I（Interest）如何認(rèn)識(shí)自己

生涯規(guī)劃中，認(rèn)識(shí)自己是最基本也是最關(guān)鍵的。學(xué)生要了解自己的學(xué)習(xí)興趣后，才能夠找到目標(biāo)。

俞志元說(shuō)，興趣有不同的層次。從最基本的感官興趣，如對(duì)外形、造型、聲音的興趣，到自主興趣，能夠主動(dòng)地查閱資料，再到志趣，合理地與社會(huì)價(jià)值觀使命結(jié)合在一起。

興趣也可以培養(yǎng)，重要的一項(xiàng)途徑就是通過(guò)做課題的方式來(lái)深入理解學(xué)科的興趣點(diǎn)，確認(rèn)是否有意愿進(jìn)一步發(fā)展。

而在學(xué)科知識(shí)的基礎(chǔ)上能夠靈活地運(yùn)用知識(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為能力。

哈佛大學(xué)教育學(xué)教授托尼·瓦格納在撰寫(xiě)的《教育大未來(lái)》中，基于對(duì)100多位財(cái)富500強(qiáng)的企業(yè)的人力資源高管和企業(yè)創(chuàng)業(yè)者進(jìn)行的調(diào)研，提出了7種關(guān)鍵的能力——批判性思考與解決問(wèn)題的能力、跨界合作與以身作則的領(lǐng)導(dǎo)力、靈活性與適應(yīng)性、主動(dòng)進(jìn)取與開(kāi)創(chuàng)精神、有效的口頭與書(shū)面溝通能力、評(píng)估和分析信息的能力，還有最重要的好奇心和想象力。

除此之外，她還強(qiáng)調(diào)，心理能量也非常重要，包括人的情商、逆商、成長(zhǎng)型思維，家長(zhǎng)可以找到相關(guān)書(shū)籍引導(dǎo)孩子一起思考，一起討論。

C（Career）如何了解大學(xué)專(zhuān)業(yè)、行業(yè)和職業(yè)？

在填報(bào)志愿時(shí)，高中生迫切需要知道：這個(gè)學(xué)科學(xué)些什么？學(xué)科特點(diǎn)是什么？核心的思維模式有哪些？學(xué)科應(yīng)用在哪里？最前沿的領(lǐng)域有哪些？對(duì)應(yīng)的行業(yè)是哪些？畢業(yè)后會(huì)去做什么工作？

俞教授建議，學(xué)生可以通過(guò)大學(xué)、企業(yè)參訪調(diào)研，去了解不同行業(yè)和企業(yè)，對(duì)話職場(chǎng)導(dǎo)師，開(kāi)展職業(yè)調(diào)研，來(lái)促進(jìn)對(duì)不同行業(yè)的了解和認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)科興趣。

她提出，從事一個(gè)職業(yè)最基本的是了解它所需要的技能、完成職業(yè)工作需要學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；

第二層是職業(yè)態(tài)度，包括認(rèn)真、負(fù)責(zé)、堅(jiān)持等品質(zhì)以及專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)；

第三層是創(chuàng)造性的勞動(dòng)，思索如何在職業(yè)工作中創(chuàng)新發(fā)展，運(yùn)用知識(shí)和智慧來(lái)解決專(zhuān)業(yè)和社會(huì)問(wèn)題；

而最高的層次，是使命感和價(jià)值觀，從事的職業(yè)能為社會(huì)和國(guó)家貢獻(xiàn)的力量，是完成超越個(gè)人利益的追求。

D（Dream）樹(shù)立夢(mèng)想

通過(guò)閱讀名人的生涯傳記，幫助學(xué)生理解和分析自身的興趣和優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己并了解如何明確自身的人生目標(biāo)。

推薦書(shū)目——

聚焦社會(huì)公平

《袁隆平傳》《我是馬拉拉》（馬拉拉為何爭(zhēng)取教育權(quán)利？學(xué)習(xí)在受到威脅時(shí)的勇氣）

聚焦科技創(chuàng)新

《諾貝爾傳》《喬布斯傳》（喬布斯的創(chuàng)業(yè)目的是什么？成功的原因是什么？怎樣非同凡響？）

聚焦人文藝術(shù)

《十年一覺(jué)電影夢(mèng)》（李安為什么想學(xué)電影？他創(chuàng)作的動(dòng)力和源泉是什么？）

聚焦商業(yè)管理

《將心注入》（星巴克如何成長(zhǎng)為大型咖啡連鎖品牌？“第三空間”是什么？）

最后，俞教授幫助孩子明確生涯發(fā)展目標(biāo)提出了5點(diǎn)具體的建議：

? 鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并通過(guò)課題研究項(xiàng)目來(lái)發(fā)展自己的興趣

? 鼓勵(lì)孩子積極了解并探索感興趣的學(xué)科和職業(yè)，學(xué)會(huì)做選擇

? 鼓勵(lì)孩子進(jìn)行人物傳記閱讀，并和孩子一起討論閱讀后的感受，激發(fā)人生夢(mèng)想，培養(yǎng)目標(biāo)感

? 參與但不是控制

?家長(zhǎng)學(xué)會(huì)多問(wèn)為什么