世界上最敷衍的話是什么？有人說，是「多喝熱水」。當一個人表示自己“疲倦、胃疼、感冒、頭痛……”時，他很大概率會收到 “多喝熱水”這份通用關懷。討厭它的人，認為這是一句毫無意義的廢話，沒有任何實質性的作用。它甚至一度被吐槽為“不浪漫的直男式關懷”，被詬病為“漫不經心的敷衍”。

元代 趙孟頫《觀泉圖軸》（局部）

臺北故宮博物院藏

在古代養(yǎng)生學中，飲“熱湯”可謂是保持健康的重中之重。在《黃帝內經·素問》里，簡簡單單的一杯熱水，甚至可以是治療病痛的良藥——“中古之治，病至而治之湯液?！睎|晉張湛在《養(yǎng)生要集》中也寫到——“凡煮水飲之，眾病無緣生也?！卑押葻崴斪飨】惦[患的有效方法。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說，喝熱水雖無關“藥療”，但卻是一種有益健康的飲水習慣。

明代 文徵明《惠山茶會圖卷》（局部)

上海博物館藏

科學研究表明，適當飲用熱水可以促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，幫助消化……由此看來，“多喝熱水”甚至可以說是一種成本極低，卻著實有效的保健方法。尤其在季節(jié)更替，天氣漸涼的時候。因為進入秋天，出汗雖然少了，但秋燥也隨之來臨。秋天空氣濕度降低，皮膚、嘴唇和咽喉，更易丟失水分。而喝水是最直接的補水方法。

清代 梅清 《鳴弦泉圖》（局部）

安徽省博物館藏

相比外國人，中國人愛喝熱水的傳統(tǒng)可謂是異常突出，能喝熱水解決,就盡量不吃藥，此外,我們日常還靠喝熱水養(yǎng)生。喝熱水肯定離不開保溫杯，那么保溫杯究竟是如何誕生的呢?

戰(zhàn)國早期（東周） 曾侯乙銅鑒缶

湖北省博物館藏

保溫容器最早出現(xiàn)的在春秋戰(zhàn)國時期。當時的王侯宮廷有一種能保溫的器皿--鑒缶。它是由內外兩個罐子構成的套件，外部為鑒，內部為缶，器物通體飾蟠螭紋、勾連紋及蕉葉紋，采用分鑄焊接與失蠟法等復合工藝鑄造，展現(xiàn)了戰(zhàn)國時期青銅器制造的高超技藝。鑒缶之間的空腔夏季置冰、冬季盛溫水，通過調節(jié)酒溫實現(xiàn)冰鎮(zhèn)與保溫功能。

曾侯乙銅鑒缶結構圖

圖片源自網絡

尊盤，由尊與盤兩件器物組成。它精巧得無以復加，至今無法進行3D掃描建模，卻出自2400年前戰(zhàn)國時期的工匠之手。尊是盛酒器，盤一般作水器，冬天盤內盛裝熱水 可以加熱尊中酒水，夏天盤中盛冰則可起到冰鎮(zhèn)作用，可謂冬夏兩相宜，相當于一個巨型“保溫杯”，試想宴饗、祭祀之時，有如此美器在旁，氛圍感豈不是拉滿。

戰(zhàn)國時期 曾侯乙尊盤

湖北省博物館藏

曾侯乙尊盤結構圖

圖片源自網絡

最接近現(xiàn)代保溫瓶的設計出現(xiàn)在北宋，又稱“暖水釜”?！兑膱灾尽分刑岬揭粋€故事:在西京伊陽縣小水鎮(zhèn)有個叫張虞卿的人，有一天得到一個黑色瓦瓶。他很喜歡，將瓦瓶和其他的瓶子擺在書房，灌上水養(yǎng)花。冬天最寒冷的時候，為防止水凍成冰把瓶子撐裂，他通常會在每天傍晚把水倒干。有一天晚上，他忘了把瓶里的水倒掉。第二天一早，這位兄臺一想，完了，瓶子肯定凍壞了。結果發(fā)現(xiàn)，其他的瓶子都壞了，唯獨這個黑色的瓦瓶沒壞。于是他很好奇，就把熱水倒到瓶子里，結果過了一天水也不冷。后來，瓦瓶被一個喝醉的仆人不小心打破了，大家才發(fā)現(xiàn)，這個瓦瓶的瓶底是雙層中空的“與常陶器等，但夾底厚幾二寸，有鬼執(zhí)火似燎，刻畫甚精，無人能識其為何時物也?！?/p>

南宋 洪邁 《夷堅志》

中國國家圖書館藏

《夷堅志》中也寫到，宋徽宗想以黃金襯托紫流離(玻璃)膽瓶，后來工匠就用水銀來包裹金箔使之附著在瓶子的內部。這大概是有記錄以來第一個暖水瓶了，膽瓶其實不大，稱為代保溫杯也無不可。不過這是豪華版的保溫瓶，普通人用不起。據(jù)說，皇帝還將這種暖水器皿賜給出嫁的公主。

古代暖水釜

圖片源自網絡

后來，暖水釜流行于宋代的餐飲業(yè)中。宋代《東京夢華錄》中，有這樣一段記載“至三更，方有提瓶賣茶者。蓋都人公私榮干，夜深方歸也。”這里所說的“提瓶賣茶”，就是宋代十分普遍的一個行當，賣茶的提著熱水壺走街串巷,遇到下夜班的，拿出茶碗，現(xiàn)泡現(xiàn)賣!南宋劉松年所畫的《茗園賭市圖》，就描繪了一個提茶瓶賣水的市井女子，從圖中就可以清楚看出，她手中的茶瓶是保溫的。但當時的保溫效果并不好，并且人們沒有十分濃重的喝熱水意識，慢慢地也就失傳了!

南宋 劉松年 《茗園賭市圖》

臺北故宮博物院藏

清嘉慶 礬紅太師少師壁瓶

觀復博物館藏