葉圣陶說：“教育是什么？就單方面講，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”

好的習(xí)慣，可以讓孩子做事認真、努力、有計劃，聽課有效率，懂得反思……培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣可以終身受益。

在教育中，你重視孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)嗎？如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣？我們來看一看全國養(yǎng)成教育課題組組長——格林先生的觀點。

01

因為好習(xí)慣決定了好成績

什么是學(xué)習(xí)

我們先來澄清一下“學(xué)習(xí)”這個概念。我認為，學(xué)習(xí)就是不斷地自我更新。就像蟬那樣，夏天從地里爬出來，爬到樹上把殼褪掉，獲得自由。這個過程想必很疼很艱難，但一定要掙脫桎梏，獲得新的自我。這便是學(xué)習(xí)的本質(zhì)。孩子無論是在學(xué)校上課還是上課外補習(xí)班，抑或生活知識的積累，都是學(xué)習(xí)，所以，家長不必只緊盯孩子的考試成績，而應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，引導(dǎo)孩子從被動學(xué)習(xí)進入主動學(xué)習(xí)，進而提升學(xué)習(xí)成績是養(yǎng)成教育的使命之一。

聽課狀態(tài)與學(xué)習(xí)效果

研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績好壞的決定性因素是學(xué)生的聽課水平。也就是說，課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，如何激活課堂活力，提高學(xué)生聽課的水平是整個學(xué)習(xí)過程的核心。

學(xué)習(xí)效果的5個級別

學(xué)生在課堂上聽課，外表看上去是一樣的，其實差別極大。我們通過三四年的研究，把學(xué)生上課的水平分為五個級別，學(xué)生所處的級別決定著相應(yīng)的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)成績：

第一級是“跟著上課”。即被動地聽，被動地記一點筆記，跟著老師走的狀態(tài)。這個級別的學(xué)生，成績肯定不會好。

第二級是“記憶上課”。就是主動地記筆記，主動地回答問題，課后基本上能復(fù)述出課堂的內(nèi)容。這類學(xué)生考試分數(shù)肯定在85分以上。

第三級是“聯(lián)想上課”。即上課的時候浮想聯(lián)翩，想象力和聯(lián)想力都在課堂上得到展現(xiàn)。這類學(xué)生能夠不斷地把知識系統(tǒng)化，成績往往名列前茅。

第四級是“多得上課”。學(xué)生上課時能夠積極思考，積極發(fā)言，在教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上有所拓展，比如老師的字寫得好看，就模仿一下。

第五級是“專論上課”。即結(jié)合社會實踐，形成專題，進行探索式學(xué)習(xí)，也就是我們常說的“研究型學(xué)習(xí)”。這是最高級別的上課方式。這類學(xué)生不僅學(xué)習(xí)成績突出，而且學(xué)習(xí)熱情高漲，前途無量，是最讓老師和家長省心的。

家長把上述五個級別講給孩子聽，讓孩子對號入座，找到自己的當(dāng)下狀態(tài)。孩子的下一個目標(biāo)就是上一級臺階。如果孩子能沿著從下往上的順序不斷上臺階，就會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績也會不斷提升。

02

因為好習(xí)慣培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力

針對孩子的學(xué)習(xí)，家長最應(yīng)該做的是培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。

習(xí)慣是穩(wěn)定的自動化行為。人的所有行為當(dāng)中70%是出于習(xí)慣，所以養(yǎng)成良好習(xí)慣非常重要。俄羅斯心理學(xué)家烏申斯基認為，行為習(xí)慣就是人存放在神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中的道德資本。如果培養(yǎng)了好習(xí)慣，他一生都享用不盡這筆資本的利息；如果培養(yǎng)了壞習(xí)慣，該資本就是負數(shù)，他一輩子都還不清債務(wù)。所以，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要意義毋庸置疑，甚至可以說是教育的最終成果。

培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，就是把孩子從低級的行為習(xí)慣（比如磨蹭、亂花錢、說話不算數(shù)）中解放出來，最終目的是解放“大腦的注意”。比如我們學(xué)會了單手拿杯子，這個行為是不用大腦費神去指揮的，完全憑借人的習(xí)慣就行，這種習(xí)慣就變成了一個人的品質(zhì)。

當(dāng)大腦被解放出來，就可以專注于更重要的事，包括創(chuàng)造性思考。愛因斯坦說過，當(dāng)你把所學(xué)的東西全部忘掉的時候，剩下來的就是人的品質(zhì)和素質(zhì)。這個品質(zhì)和素質(zhì)具體而言就是指習(xí)慣。所以，我不同意習(xí)慣扼殺孩子創(chuàng)造力的說法，恰恰相反，養(yǎng)成良好習(xí)慣和培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力相輔相成。

培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的6個步驟

第一步，認識到習(xí)慣的重要性。家長要與孩子統(tǒng)一思想，讓孩子也充分認識到習(xí)慣的重要性。

第二步，擬訂好習(xí)慣清單。家長要和孩子一起來討論，我們需要培養(yǎng)哪些良好習(xí)慣。

第三步，樹立榜樣。榜樣的力量是無窮的，因為孩子從小到大都是通過模仿來學(xué)習(xí)的，所以樹立榜樣是有效的教育方法。

第四步，積極訓(xùn)練。習(xí)慣是需要訓(xùn)練才能培養(yǎng)出來的。美國的研究顯示，培養(yǎng)一個習(xí)慣需要21天，我們發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)一個習(xí)慣需要30～40天。當(dāng)然，時間越長，習(xí)慣越牢固。

第五步，積極地評價和鼓勵。包括精神鼓勵和物質(zhì)獎勵，幫助孩子固化習(xí)慣。

第六步，在他的同伴或者同班同學(xué)當(dāng)中營造良好的風(fēng)氣，形成監(jiān)督機制。

03

哪些好習(xí)慣讓孩子終身受益？

我們統(tǒng)計過，孩子需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣有三百多個，其中，至關(guān)重要的有十二個。毫不夸張地說，這十二個良好習(xí)慣可以決定孩子的命運。

12個終身受益的好習(xí)慣

1. 善始善終

這個習(xí)慣其實是一個綜合素質(zhì)，里面隱含了很多，包括責(zé)任心、誠信等。我們經(jīng)常把它稱為“核心習(xí)慣”。

2. 孝敬父母

培養(yǎng)孩子的愛心，應(yīng)該從孝敬父母開始，它隱含了很多重要的價值觀，也是我們中國傳統(tǒng)美德的核心。

3. 做事有計劃，有目標(biāo)

無論是學(xué)習(xí)、生活，還是以后的工作，都要求孩子做事有計劃、有目標(biāo)，所以必須在孩子成年之前讓他養(yǎng)成這個好習(xí)慣。

4. 堅持每天鍛煉身體

5. 用過的東西放回原處

從幼兒園開始，家長和老師都會要求孩子把用過的東西放回原處，但客觀地說，效果并不好。用過的東西放回原處看起來是小事，但這個習(xí)慣隱含著許多重要的意義。比如秩序感。人沒有秩序感，后果十分嚴重。再比如信任感。沒有秩序感的人很難贏得別人的信任，后果同樣嚴重。

6. 干干凈凈迎接每一天

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，能給孩子的生活、學(xué)習(xí)以及未來的工作帶來各種便利。

7. 耐心聽別人說話

這個習(xí)慣是與人交往的基礎(chǔ)，必須從小培養(yǎng)。

8. 自己的事情自己做

這個習(xí)慣在不同的年齡段有不同內(nèi)容，比如幼兒園，我們倡導(dǎo)孩子自己的襪子自己洗，自己的事情自己做。別小看這樣的小事，它是在保護和拓展人內(nèi)在的主動性，培養(yǎng)人的高級本能。

9. 微笑待人

微笑待人不僅僅是對人的寬容和尊重，也是內(nèi)在的真誠，面對世界的一種態(tài)度。

10. 說了一定要努力去做

孩子說到了未必能做到，因為有很多條件限制，也有許多偶然因素，但至少要努力去做。其中，最重要的一點是要創(chuàng)造條件，克服困難去兌現(xiàn)諾言。其實，孩子說了大話做不到?jīng)]關(guān)系，也不要嘲笑他說大話，只要他努力了，就值得夸獎。

11. 認真寫字

漢字是中華文明的凝聚點，認真書寫不僅是對祖先的尊重，還有許多重要的價值。比如，認真不僅是一種態(tài)度，還是一種能力；認真寫字的人和不認真寫字的人高考差20分；不認真寫字的孩子往往思路模糊，邏輯混亂等。

12. 在錯誤中反思。

吃一塹長一智，不在同一個地方跌倒兩次的都是聰明人。

培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣也是家長的職責(zé)，希望家長朋友們把良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)滲透到日常家庭教育之中，這樣效果會更好。

（文中圖片為AI合成）

作者：小單

編輯：壯青青

原文鏈接：新學(xué)年開學(xué)了，如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣？