為何條件優(yōu)渥的家庭，孩子也可能出現(xiàn)厭學(xué)甚至抑郁問題？如何看待一些青少年出現(xiàn)厭學(xué)、休學(xué)等現(xiàn)象？該如何激活孩子的學(xué)習(xí)積極性？

10月25日-26日，在主題為“厭學(xué)?休學(xué)?復(fù)學(xué)”的第四屆青少年心理安全論壇上，教育專家、學(xué)者們對(duì)這些問題進(jìn)行了探討。

在昆明丑小鴨中學(xué)校長(zhǎng)詹大年看來(lái)，學(xué)生“厭學(xué)”討厭的不是“學(xué)習(xí)”本身，也不是“上學(xué)”本身，而是在“上學(xué)”過程中遇到的各種讓他不舒服甚至恐懼的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系。

中國(guó)陶行知研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、教育部首任新聞發(fā)言人王旭明認(rèn)為，要科學(xué)理性看待“厭學(xué)”這一正常且將日益普遍的現(xiàn)象，不簡(jiǎn)單地進(jìn)行定性好壞。休學(xué)與復(fù)學(xué)均是學(xué)生在特定階段的選擇，而非唯一或必然路徑，必須摒棄格式化處理。

如何激活孩子的學(xué)習(xí)積極性？清華大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)系教授、中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)執(zhí)行主席彭凱平認(rèn)為，要培養(yǎng)孩子情緒的“韌性”，重塑大腦的“成長(zhǎng)型思維”，讓孩子擁有從失敗中“復(fù)活”的勇氣，最終構(gòu)建起學(xué)習(xí)的“福流”，點(diǎn)燃內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

為何條件優(yōu)渥的家庭，孩子也可能厭學(xué)甚至抑郁？

論壇上，清華大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)系教授、中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)執(zhí)行主席彭凱平指出，部分青少年出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的“四無(wú)”現(xiàn)象：學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，導(dǎo)致厭學(xué)、休學(xué)，無(wú)法投入課業(yè)；對(duì)真實(shí)世界無(wú)興趣，使他們沉溺于手機(jī)、游戲與社交媒體的虛擬空間；社交無(wú)能力，令“社恐”“躺平”蔓延，現(xiàn)實(shí)溝通與合作意愿萎縮；最終滑向?qū)ι械綗o(wú)意義，覺得“無(wú)聊”“沒意思”。

多名專家學(xué)者在論壇上指出，在青少年心理健康問題之下，休學(xué)現(xiàn)象正在蔓延。由于厭學(xué)問題成因復(fù)雜，它已經(jīng)成為許多學(xué)校、家庭不得不面對(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

昆明丑小鴨中學(xué)是一所專門招收所謂“問題學(xué)生”的學(xué)校。該校校長(zhǎng)詹大年在論壇上談到：很多所謂“問題學(xué)生”并非來(lái)自“問題家庭”。他們中有的父母是警察、教師、企業(yè)高管、網(wǎng)紅店主，也有的是知名的翻譯家、出版家、詩(shī)人。

詹大年在論壇上提出了一個(gè)值得關(guān)注的問題：為什么擁有高學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)條件良好的家庭，孩子也會(huì)厭學(xué)休學(xué)？

在詹大年看來(lái)，學(xué)生“厭學(xué)”討厭的不是“學(xué)習(xí)”本身，也不是“上學(xué)”本身，而是在“上學(xué)”過程中遇到的各種讓他不舒服甚至恐懼的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系。當(dāng)學(xué)校無(wú)法提供安全感時(shí)，孩子便會(huì)逃離，試圖在社會(huì)中尋找慰藉；轉(zhuǎn)而回家后，來(lái)自家長(zhǎng)的“不爭(zhēng)氣”的指責(zé)使家庭成為更恐怖的地方。最終，他們只能躲進(jìn)自己的房間，在虛擬世界中尋找存在感和價(jià)值感，而這份最后的避風(fēng)港也常被家長(zhǎng)剝奪，導(dǎo)致孩子徹底躺平甚至發(fā)生悲劇。

詹大年認(rèn)為，這一切的根源在于，教育很多仍停留在過時(shí)的“行為主義”層面——將知識(shí)灌輸與記憶視為目標(biāo)，把人當(dāng)作工具，而忽視了更高階的學(xué)習(xí)方式。

臨床醫(yī)學(xué)博士、精神科醫(yī)師徐凱文在論壇上指出，一些青少年焦慮、抑郁、孤獨(dú)、社交與學(xué)?？謶值谋澈螅瑢?shí)則指向了當(dāng)代青少年在理想、信仰與價(jià)值觀層面的迷茫，以及過去時(shí)代所沒有的高科技對(duì)成長(zhǎng)環(huán)境的顛覆性影響。

徐凱文還指出，一方面受社會(huì)上“內(nèi)卷”的教育的影響，另一方面上一代“讀書改變命運(yùn)”的物質(zhì)激勵(lì)已無(wú)法滿足當(dāng)代孩子的精神需求。當(dāng)精神世界荒蕪，他們便在富足中陷入“空心病”，即便身處優(yōu)渥環(huán)境、擁有世俗成功，依然感受不到生命的美好。

北京金融街潤(rùn)澤學(xué)校校長(zhǎng)、北京四中原校長(zhǎng)劉長(zhǎng)銘則認(rèn)為，厭學(xué)現(xiàn)象其根源在于工業(yè)時(shí)代的教育模式已嚴(yán)重不適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)。這種模式的本質(zhì)，是將學(xué)校視為一座追求規(guī)模、效率、標(biāo)準(zhǔn)和流程的“完美教育工程”，要求整齊劃一與閉環(huán)管理。這種模式的運(yùn)作邏輯如同一條工業(yè)流水線：以高入學(xué)成績(jī)?yōu)椤案哔|(zhì)量原材料”，最終產(chǎn)出高分?jǐn)?shù)這一“標(biāo)準(zhǔn)成品”。然而，正是這種將學(xué)生物化、將教育流程化的邏輯，制造了全社會(huì)的焦慮，也成為課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的核心癥結(jié)之一。

劉長(zhǎng)銘認(rèn)為，學(xué)生缺乏動(dòng)力的首要原因，是精神安全需求并未真正得到滿足。更關(guān)鍵的是，學(xué)生的社交與尊重需求被嚴(yán)重忽視：家庭用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)替代精神鼓勵(lì)，而教育者也未能提供真正的尊重。因此，最有效的鼓勵(lì)并非簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)，而是能從學(xué)生回答中引出新的問題，給予其智力上的自豪感，這需要極高的教育智慧。

劉長(zhǎng)銘還指出，導(dǎo)致學(xué)生困境的另外一個(gè)原因是情感聯(lián)系的缺失。在學(xué)校，以獨(dú)自刷題為主的“個(gè)體”讓真實(shí)交流變得不必要，導(dǎo)致了異常的同伴關(guān)系。這種情況也發(fā)生在家庭內(nèi)部，親子對(duì)話的主題往往關(guān)于成績(jī)和排名。更深層次上，過度的包辦生活剝奪了孩子的自主掌控感。

如何看待厭學(xué)休學(xué)，如何激發(fā)學(xué)習(xí)興趣？

論壇上，針對(duì)青少年厭學(xué)、休學(xué)、復(fù)學(xué)等現(xiàn)象，教育專家學(xué)者們從不同維度進(jìn)行了剖析，探討破解之道。

中國(guó)陶行知研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、教育部首任新聞發(fā)言人王旭明認(rèn)為，問題的關(guān)鍵在于辨清孩子厭的是所有的“學(xué)”還是現(xiàn)行學(xué)校的“學(xué)”。他指出，學(xué)生往往厭棄的是刻板的內(nèi)容、學(xué)制、老師管理和評(píng)價(jià)方式。要科學(xué)理性看待“厭學(xué)”這一正常且將日益普遍的現(xiàn)象，不進(jìn)行簡(jiǎn)單定性好壞。休學(xué)與復(fù)學(xué)均是學(xué)生在特定階段的選擇，而非唯一或必然路徑，必須摒棄格式化處理。

王旭明還對(duì)厭學(xué)、休學(xué)和復(fù)學(xué)問題提出了建議。他認(rèn)為，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變教育理念并采取科學(xué)精準(zhǔn)地施策。在現(xiàn)行國(guó)家教育體制框架內(nèi)和政策要求下，科學(xué)且有針對(duì)性地施策。核心是深化對(duì)教育宗旨的理解，摒棄把應(yīng)試教育當(dāng)成辦學(xué)理念的做法，對(duì)學(xué)生依法完成義務(wù)教育后的多元選擇予以同等尊重與支持。教育者要放下身段，通過真誠(chéng)陪伴、傾聽、平等對(duì)話，認(rèn)識(shí)到師生人格平等，警惕并摒棄高高在上的命令式和包辦式管理。

在劉長(zhǎng)銘看來(lái)，緩解厭學(xué)現(xiàn)象，亟待一場(chǎng)深刻的價(jià)值觀變革，這需要各級(jí)主管部門轉(zhuǎn)變“唯分?jǐn)?shù)論”的政績(jī)觀，家長(zhǎng)與教育工作者則需重塑以“成長(zhǎng)為核心”的教育價(jià)值觀。他強(qiáng)調(diào)，健康是人的第一需求，理應(yīng)成為衡量教育滿意度的第一標(biāo)準(zhǔn)。

徐凱文也認(rèn)為，必須從“提高1分干掉千人”的惡性競(jìng)爭(zhēng)，轉(zhuǎn)向“互助友愛，共同提高”的合作精神，讓每個(gè)孩子都能“各美其美”。

如何激活孩子的學(xué)習(xí)積極性？

彭凱平提出了一套層層遞進(jìn)的方法：首先，是培養(yǎng)情緒的“韌性”，為學(xué)習(xí)建立穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)。 這意味著學(xué)會(huì)管理情緒，抑制杏仁核產(chǎn)生的焦慮與恐懼。不僅要會(huì)用深呼吸、蝴蝶拍等技巧為負(fù)面情緒按下“暫停鍵”，更要通過聞香、抬頭挺胸和傾訴，主動(dòng)喚醒積極能量，并借由運(yùn)動(dòng)和關(guān)注當(dāng)下的專念將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力。

第二步，是重塑大腦的“成長(zhǎng)型思維”，讓人擁有從失敗中“復(fù)活”的勇氣。 其科學(xué)依據(jù)在于“神經(jīng)可塑性”，大腦并非一成不變，而是可以通過閱讀、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作和豐富體驗(yàn)來(lái)重塑神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。相信努力能帶來(lái)改變，是勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。

彭凱平稱，最終極的目標(biāo)是構(gòu)建學(xué)習(xí)的“福流”，點(diǎn)燃內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。這是一種全神貫注的體驗(yàn)。要實(shí)現(xiàn)這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)過程需要精心設(shè)計(jì)：目標(biāo)必須具體，難度要恰如其分，反饋還需及時(shí)。輔以在清醒時(shí)學(xué)習(xí)、多走動(dòng)、交替科目、多感官結(jié)合等方法，便能有效地幫助孩子進(jìn)入沉浸式學(xué)習(xí)，享受知識(shí)的樂趣。

值得關(guān)注的是，面對(duì)青少年心理健康問題，國(guó)家層面一直高度重視。2023年教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》的通知；2024年中共二十屆三中全會(huì)通過的《決定》明確提出“健全社會(huì)心理服務(wù)體系和危機(jī)干預(yù)機(jī)制”的要求；今年10月，教育部辦公廳印發(fā)了《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，突出強(qiáng)調(diào)健康第一的教育理念，為當(dāng)前全面、深入、系統(tǒng)開展全國(guó)中小學(xué)生心理健康教育工作提供了重要指導(dǎo)。

“青少年心理安全論壇”由中國(guó)教育三十人論壇主辦，是中國(guó)教育三十人論壇發(fā)起的一個(gè)跨界交流平臺(tái)，旨在提高全社會(huì)對(duì)青少年心理問題的關(guān)注，匯集社會(huì)各界人士的智慧，為改善教育生態(tài)環(huán)境、改進(jìn)學(xué)生心理健康狀況而努力。