“吃顆褪黑素、拉好窗簾、戴好耳機(jī)、戴好眼罩，然后進(jìn)入失眠環(huán)節(jié)”，這是網(wǎng)上描述現(xiàn)代年輕人每天睡前的“四部曲”，這凸顯了睡眠困擾已經(jīng)成為當(dāng)前社會普遍現(xiàn)象。

題圖/ 圖源：網(wǎng)絡(luò)

來源：NBS新品略  作者：吳文武

壹

最新媒體報(bào)道的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前中國大約有超過3億人存在睡眠障礙，其中有3/4都在晚上11點(diǎn)后才能入睡，而1/3要熬到凌晨1點(diǎn)之后才能入睡。

更值得關(guān)注的是，在睡眠時(shí)長低于6小時(shí)的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子占比高達(dá)89.5%。

慕思聯(lián)合中國睡眠研究會在今年3月發(fā)布的《全民宅家期間國人睡眠白皮書》顯示，宅家期間，國人睡眠時(shí)間整體延遲2-3小時(shí)，0點(diǎn)后就寢人數(shù)從疫情前的10%上升為50%，大眾對睡眠問題的搜索量也增長了43%。

世界衛(wèi)生組織在2019年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國有38.2%的人有睡眠障礙，而日本的這一數(shù)據(jù)為20%。

從2013年到2018年，中國人平均睡眠時(shí)間由8.8小時(shí)縮短至6.5小時(shí)。

人們因?yàn)樯罟?jié)奏快、經(jīng)濟(jì)、生活、工作、心理、精神等各方面壓力因素導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量差，于是網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一個(gè)新詞：“貧困人口”。

貳

越來越多的人受到睡眠困擾，人們開始不遺余力的尋找?guī)椭约焊纳扑叩姆绞?，比如?guī)范作息、飲食調(diào)節(jié)、放松舒緩，甚至是用上了各種科技產(chǎn)品來幫助自己改善睡眠。

在這種大趨勢背景下，越來越多的企業(yè)和商家也開始發(fā)力和探索，如何幫助人們睡得更好，這逐步形成了一個(gè)經(jīng)濟(jì)形態(tài)：睡眠經(jīng)濟(jì)。

所謂睡眠經(jīng)濟(jì)是指睡眠質(zhì)量差或失眠等人群所造就的需求經(jīng)濟(jì)。

從產(chǎn)品需求角度來看，助眠類消費(fèi)產(chǎn)品受到睡眠障礙人群的歡迎，例如眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統(tǒng)睡眠類產(chǎn)品，助眠噴霧、香薰燈等科技類產(chǎn)品也越來越受歡迎。

最新市場數(shù)據(jù)顯示，無論是助眠香薰還是藝術(shù)擺件，銷售增長不少，這其中00后到90后消費(fèi)者可能占到65%到70%。

叁

市場普遍看好睡眠經(jīng)濟(jì)的未來前景。

有研究報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計(jì)今年，中國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達(dá)到4000多億元，到2030年將突破萬億元，市場潛力巨大。

從健康角度看，睡眠，已經(jīng)成為繼飲食和運(yùn)動之后的第三大可催生高利潤產(chǎn)品的領(lǐng)域。

睡眠經(jīng)濟(jì)興起，各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)近年來快速發(fā)展，資本紛紛布局，企業(yè)商家紛紛發(fā)力，各大電商平臺更是將睡眠類產(chǎn)品納入明星熱銷產(chǎn)品陣營。

布局睡眠經(jīng)濟(jì)的行業(yè)和企業(yè)都是受益者，除了傳統(tǒng)的助眠產(chǎn)品外，睡眠科技和睡眠健康成為其中兩個(gè)最具代表性受益行業(yè)。

近日，中國家用電器研究院測試計(jì)量技術(shù)研究所發(fā)布的《2019年中國睡眠科技白皮書》指出，全球科技巨頭正在不斷布局睡眠科技產(chǎn)品，例如智能手環(huán)、智能健康設(shè)備、智能手表等，睡眠科技將成為最具發(fā)展?jié)摿Φ男沦惖馈?/p>

睡眠健康產(chǎn)品也越來越受到市場歡迎，今年上半年，與睡眠相關(guān)的保健品銷售明顯增長，其中褪黑素成為了明星產(chǎn)品，數(shù)據(jù)顯示，今年前9個(gè)月，褪黑素的銷量同比增長57%。

褪黑素是由哺乳動物的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙。褪黑素的分泌具有晝夜節(jié)律性，這種特性有助于人體調(diào)整睡眠狀態(tài)和睡眠時(shí)間。這些生產(chǎn)褪黑素的廠家和企業(yè)都是睡眠經(jīng)濟(jì)的受益者。

隨著未來越來越多的人開始關(guān)注睡眠質(zhì)量，樂于投資睡眠和睡眠環(huán)境，睡眠經(jīng)濟(jì)將會持續(xù)高速增長，睡眠經(jīng)濟(jì)前景可期。