奧密克戎讓國內(nèi)疫情“倒春寒”，許多人的生活偏離了原有軌道。足不出戶，內(nèi)心煩悶開始自我討厭？小區(qū)有病例，感到恐慌怎么辦？“神獸”居家網(wǎng)課，親子關(guān)系緊張如何解？在這特殊時(shí)期，我們要學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒和解，跟家人減少不必要的摩擦，以平和的心態(tài)迎接春暖花開。

即日起，澎湃新聞邀請(qǐng)多家專業(yè)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生、心理師、教授、學(xué)者等做客澎湃問吧，在線開具戰(zhàn)“疫”心理處方，共同面對(duì)這場(chǎng)心理考驗(yàn)。如果您在疫情期間有任何心理困惑，歡迎來這里咨詢。

目前已開通在線問答的醫(yī)生、心理學(xué)專家及機(jī)構(gòu)是：何燕玲（上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師）、劉強(qiáng)（上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師）、陳發(fā)展（同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師）、王繼堃（華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授）、KnowYourself（知名心理學(xué)社區(qū)），后續(xù)還將邀請(qǐng)更多專業(yè)人士入駐，解答大家的心理困惑，用“心”守護(hù)，共期云開“疫”散。

01 我們?cè)撚迷鯓拥男膽B(tài)，面對(duì)疾病和死亡？02 足不出戶的日子，怎樣過得充實(shí)有意義？03 疫情居家多摩擦，家庭關(guān)系怎樣疏導(dǎo)？04 神獸在家，親子溝通有何門道？05 如何調(diào)節(jié)疫情反復(fù)帶來的情緒低迷？澎湃新聞戰(zhàn)疫服務(wù)平臺(tái)致力于持續(xù)提供更快捷、更全面的戰(zhàn)“疫”信息，同時(shí)也關(guān)注您的喜怒哀樂，守護(hù)大家的心理防線。